katha2409
Sehr geehrte Frau Höfel, ich bin findet mich aktuell in der 26. SSW und bin immer mal wieder etwas verunsichert, was die Ernährung angeht. Heute habe ich Geflügel mit Kurkumasoße gegessen und habe hinterher festgestellt, dass man in der Schwangerschaft auf Kurkuma besser verzichten sollte. Muss ich mir ernsthafte Sorgen machen oder ist ein einmaliger Verzehr unbedenklich? Vielen Dank im voraus!
Liebe katha, Kurkuma wird in geringen Mengen im Darm aufgenommen, so dass man davon ausgehen kann, dass Kurkuma kaum eine Wirkung im Körper entfaltet. Dass durch Kurkuma Krämpfe der Gebärmutter und Blutungen verursacht werden, wird immer wieder berichtet. Dafür gibt es aber keinen wissenschaftlichen Nachweis. Genausowenig gibt es ein Kurkumaverbot in der Schwangerschaft. Sie sollten damit lediglich sparsam umgehen. Liebe Grüße Martina Höfel
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