Mitglied inaktiv
Hallo, ich habe gelesen, dass man während der Schwangerschaft ruckartige Bewegungen (z.B im Sport) vermeiden soll. Darf man denn Kegeln (16 SSW)?
Mitglied inaktiv
Ich sehe das nicht als Problem an. Ich war gestern (34. SW) Bowlen, und es ist mir gut bekommen....
Mitglied inaktiv
Hallo! Es stimmt, dass Frau in der Schwangerschaft ruckartige (Sport-)Bewegungen vermeiden sollte (Verletzungs-, Sturzgefahr, Überanstrengung, Wehenauslösung, Blasensprung...) Wenn es Ihnen gut geht, entscheiden Sie selber, ob Sie nicht "sanft" mitkegeln. Nehmen Sie die Kugel in beide Hände, achten Sie auf Ihre Rückenhaltung und lassen Sie die Kugel langsam gleiten. Wenn es Ihnen nicht gut tut, hören Sie sofort auf! Lieben Gruß, Silke Angerstein.
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