Ischialgie

o.T.

Hallo Meerli, ich hatte die gleichen Probleme - leider schon ab der 14. oder 15. SSW. Mein Arzt hat dann Akupunktur gemacht und das hat sehr geholfen. Bei mir war es so, daß die Kasse die 10 Akupunktursitzungen voll bezahlt hat - frage bei Deinem Arzt oder einem Arzt, der Akupunktur macht / oder Hebi nach! Auch Übungen auf dem Pezziball lindern die Beschwerden, oder aber Gymnastik im Wasser, da bis zu 50% des Körpergewichts "wegfallen" und Du Dich endlich mal wieder leicht wie eine Feder fühlst. Nimm Kontakt mit einer Hebamme auf, die Dir die Übungen zeigen kann. Auch sanfte Massagen (wirklich sanft) können Wunder bewirken!!! Daß die Frauenärztin dermaßen "stur" reagiert, finde ich - milde gesagt - sehr schade! Man ist zwar NUR schwanger, aber dennoch hat der Körper einiges zu leisten. War sie schon einmal schwanger? Scheinbar nicht! Was bei mir auch half: weniger sitzen, dafür sanfte Bewegung und vor allem auch mal alle viere gerade lassen. DAzu habe ich mir eine Nackenrolle unter die Kniekehlen gelegt (geht auch mit Handtuch, Stillkissen oder Decke), damit Du nicht im Hohlkreuz liegst! Gute Besserung! Mira PS. Bei der Akupunktur solltest Du wirklich auf jemanden stoßen, der Ahnung davon hat. Die Kassen geben auch gern Auskunft darüber, welche Ärzte oder Hebammen spezielle Ausbildungen haben. Meiner übernimmt zum Beispiel Akupunktur im Rahmen einer Studie (für Schwangere, Migränepatienten, chronisch kranke etc.) und deshalb übernimmt die Kasse sämtliche Kosten. Ich brauche nur nach 1 Jahr einen kleinen Fragebogen ausfüllen, ob es "damals" Linderung gebracht hat - damit die Kassen eben Erfahrungen sammeln können, ob Akupunktur wirklich was bringt und als Kassenleistung mit aufgenommen werden sollte... Eine sinnvolle Sache, wie ich finde!

Hey, danke für Deinen Beitrag.Ich hab heut morgen gleich rumtelefoniert mit der Krankenkasse und paar Ärzten, zu einem geh ich jetzt am Freitag. Drück die Daumen, daß es was bringt. Leider macht meine Hebamme keine Akupunktur, aber ich glaub daß der Arzt nach Auskunft der KK ganz gut ist. Liebe grüße, ach ja ist das bei dir nach der SS ganz weg gegangen oder bleiben da Restbeschwerden? Sindy

Hi Sindy, also, bei mir war es so, daß die Schwangerschaft mit heftigen Migräneatacken angefangen hatte... dagegen half die Akupunktur zu 100% - so daß ich jetzt null Probleme damit habe (wie schön!!!). Bezüglich des Ischias... da merke ich zwar hin und wieder noch bißchen was - vor allem, wenn ich zu lange sitze oder auf einer Seite liege. Aber das ist dann kein Schmerz mehr, sondern eher ein Druck und der Hang sich danach einfach bißchen zu bewegen oder anders hinzusetzen/hinzulegen. Absolut nicht vergleichbar mit dem, was vorher war!!! Ich hatte solche Schmerzen, daß ich dann nach ca. 2 Stunden sitzen im Büro ständig vorzeitige Wehen hatte. Dann wurde ich krank geschrieben und seit der Akupunktur bin ich so gut wie Beschwerdenfrei! Echt Klasse!!! Nur so als Hinweis: Anfangs war ich sehr skeptisch, weil ich der Meinung war, das Akupunktur so ein "Hokuspokus" ist, an den man auch glauben muß. Außerdem habe ich tierische Angst vor Spritzen udn Nadeln - und dennoch: es wirkte fast "Wunder"!!! Ein Versuch ist es auf jedem Fall Wert! Und wenn das nicht helfen sollte, dann versuch es wirklich mit der Gymnastik, Schwimmen o.ä.! Wenigstens, daß Du Linderung bekommst!!! Ich drücke Dir die Daumen und meld Dich dann mal, wenn Du beim Arzt warst. Ach ja: erwarte aber nicht gleich nach der ersten Sitzung, daß das weg ist... bißchen Zeit mußt Du Deinem Körper schon geben! Kannst mir dann über das Forum, oder aber direkt unter mirahuttner@web.de mailen! Viel Glück und gute Besserung Mira