Mitglied inaktiv
Ich (22. Ssw) arbeite in der Schule und bin dort permanent von kränkelnden Kindern umgeben. Bislang hatte ich das mit gesunder Lebensweise, zweitweise Echinacin, Vitamin C und Zink gut im Griff. Seit meiner Schwangerschaft bin ich aber total anfällig geworden, fange mit jeden Virus ein. Was kann ich tun, um meine Abwehr zu stärken? Darf ich auch zusätzliche Vitamine nehmen? Ich nehme bereits Orthomol natal ein und habe es daher bisher vorsichtshalber gelassen. Vielen Dank für Ihre Antwort!
Liebe sodurita, in der SS muß der Körper immense Aufbau- und Umstellungsarbeit leisten, da bleibt das Immunsystem manchmal etwas auf der Strecke- zumal ein Körper nach dem langen Winter zusätzlich anfällig ist. Zusätzliche Vitamine bitte nur über Obst zu sich nehmen, da auch Vitaminpräparate überdosiert werden können. Kann es sein, dass Sie beruflich sehr angespannt sind und Ihr Körper so signalisiert: ich brauche eine Pause!? Liebe Grüße Martina Höfel