Frage im Expertenforum Hebamme an M. Sc. Martina Höfel:

Immer nur ein Schlaf-Zyklus

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Frage: Immer nur ein Schlaf-Zyklus

SarahS90

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Liebe Frau Höfel, danke für Ihre Mut -machende letzte Antwort. Nun hätte ich noch eine letzte Frage. Unser Sohn (11 Wochen) schlief anfangs 3-4 Stunden. Das verkürzte sich dann auf alle 2 Stunden stillen nachts. Grundsätzlich gelingt es ihm (auch tagsüber) in den letzten 2 bis 3 Wochen in 90% der Fälle nur einen Schlafzyklus aus Halbschlaf und Tiefschlaf zu durchschlafen. Beim Übergang in den nächsten Halbschlaf (nach etwa 40 min) wacht er eigentlich immer auf und wir sind etwas ratlos, weil wir keine Weiterschlafsprache haben. Er zappelt dann mit den Armen (nachts) und wird dadurch wach. Ich gebe ihm darauf oft die Brust (oder mein Mann trägt ihn ein paar Runden durchs Schlafzimmer). Wenn mein Mann jedoch arbeiten muss, gibt es eigentlich meistens die Brust, oftmals bin ich mir aber nicht sicher, ob es der Hunger ist (denn er trinkt auch nicht selten nur 1 Brust und schläft dann weiter) oder er nur aufgewacht ist und sich schwer tut weiter zu schlafen. Er lässt sich durch das Zappeln aber auch nur sehr, sehr schwer beruhigen, geschweige denn zum Weiterschlafen bewegen. Nur das erste Schlafen geht gerne mal über 3 oder auch 4 Stunden, ab dann fängt die Zyklen-Problematik an. Hätten Sie einen Tipp? Ich möchte ihm auch nicht signalisieren, dass er immer nur mit Brust weiterschlafen kann und nachts aufstehen und rum tragen ist ja auch nicht die beste Lösung... Danke für Ihre Hilfe.


Martina Höfel

Martina Höfel

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Liebe Sarah, Brust geben und weiter schlafen - das sollte die Divise sein. Machen Sie sich das Leben so einfach wie möglich. Nichts ist so unbeständig wie Babyschlaf. In ein paar Wochen kann es schon wieder anders sein. Und noch eins: in diesem Alter gelten 6 Stunden (auch mit einer Unterbrechung) als Durchschlafen. Liebe Grüße Martina Höfel


SarahS90

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Ich möchte noch ergänzen, dass er oftmals nachts so müde ist, dass er nur eine Brust trinkt und danach weiter schläft, sich aber dann schon nach 75 oder 90 min wieder hungrig meldet. Wickeln zwischen den beiden Stillvorgängen, nur damit er fit ist für die zweite Brust wurde uns in einem Säuglingspflegekurs abgeraten, nachts sollte man die Kinder bestenfalls nicht wickeln. Außerdem ist er danach auch so wach, dass er nach der zweiten Brust nicht weiter schläft...


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