Mitglied inaktiv
Liebe Frau Höfel, Ich habe heute zwei Fragen: 1. Bisher war mein Eisenwert immer Top (um die 14), vergangenen Freitag (19-0)war er dann auf 11,5 zurückgegangen. Noch nicht bedenklich, daß weiß ich, mein Frauenarzt empfahl mir trotzdem, doch zu Ergänzung Kräuterblut zu nehmen. Da ich gehört habe, wie viele Nahrungsmittel die Eisenaufnahme hemmen können, nehme ich die halbe Tagesdosis direkt nach dem Aufstehen, da ich meist erst 1 bis 2 Stunden nach dem Aufwachen etwas esse, vorher trinke ich nur Kräutertee, bis ich Hunger kriege. Jetzt meine Frage: Könnte ich die ganze Tagesdosis morgens auf einmal nehmen? Oder ist das nicht ideal. Ich denke das ist eine gute Lösung, denn später am Tag nehme ich immer noch ein Vitaminpräparat, das Magnesium enthält, das hemmt ja wieder die Aufnahme von Eisen! 2. Kann man irgendetwas tun, damit die Zähne nicht so schwarz werden vom Kräuterblut, das geht beim Putzen nicht mehr völlig weg! Danke für Ihre Hilfe, MaKö
Mitglied inaktiv
Ich weiß nicht, was Dein FA hat: ein Hb-Wert von 11,5 ist, erst recht für Schwangere, doch oberklasse!
Mitglied inaktiv
Hallo, ich habe mich auch bei einem Hb von 11 ziemlich schlapp gefühlt- auch wenn An behauptet wird , der Wert wäre super, was er natürlich für viele, die ständig einen eher niedrigen haben auch ist. Ich habe angefangen den Schwangerschaftstee von Frau Stadelmann zu trinken, da Eisenpräparate bei mir zu Verstopfungen führen. Den Tee gibts über die Kemptener Bahnhofsapotheke online zu bestellen. Die genaue Adresse habe ich jetzt nicht im Kopf, aber über Suchmaschine ist das kein Proplem. Der Tee hat noch andere tolle Eigenschaften, ich bin jetzt in der 34. SSW, mein Hb ist jetzt übrigens bei 13,6, habe keine dicken Füsse und auch keine Probleme mehr zur Toilette zu gehen..... Liebe Grüsse, Andrea