Mitglied inaktiv
Hallo Martina, ich bin jetzt in der 24. SSW mit meinem 2. Kind. Ich messe 6 Mal tgl. den Blutzucker, auf meinem Ernährungsplan wurde Zucker, bes. in Form von Kuchen, Eis usw. gestrichen, aber wenn ich mal "sündige", liegen meine Werte nach n. 1 1/2 Std. bei 100 - völlig ok!!! Allerdings "ausrutscher" wie Fastfood, Pommes oder Ähnliches, hauen total rein!Nach 2 Std. 170!!! uih! Kann man denn da nicht mal lieber ein stück Kuchen gönnen, wenn die Werte danach immer supi sind? Oder schadet es trotzdem? Ich liiieeeebeeee Kuchen... Gruss Salome
Liebe Salome, ein Ernährungsplan ist eine Richtlinie......, aber individuell veränderbar. Wenn Ihre Werte bei Kuchen (bei Sahnetorte sicher anders als bei einem Stück Obstkuchen) tolerabel oder okay sind, dann ist sicher auch mal ein Stück Kuchen drin! Die Betonung liegt auf MAL!*fg* Liebe Grüße Martina Höfel
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