Mitglied inaktiv
Hallo Frau Hoefel! Ich bin in der 27 SSW. Es ist meine erste Schwangerschaft, deshalb habe ich leider keinerlei Erfahrung was man besten fuer Vorbereitungsuebungen zur Geburt macht. Ich kann leider keinen Geburtsvorbereitungskurs besuchen, weil ich in Mexiko lebe und hier soetwas nicht gibt. Ich habe ein Buch mit Schwangerschaftsyoga und dies praktiziere ich auch ein paar Mal die Woche. Aber was fuer Uebungen sind besonders notwendig zur Geburtsvorbereitung? In der 33. SSW werde ich nach Dtl fliegen, weil das Baby dort geboren werden soll. Ab wann muss ich oefter zur Kontrolluntersuchung beim Frauenarzt gehen? Bis jetzt gehe ich 1x im Monat. Vielen Dank fuer Ihre Antwort und Gruesse aus Mexiko! Katrin
o.T.
Mitglied inaktiv
Hallo Katrin, es gibt keine speziellen "Übungen", die man machen muss. Was Sinn macht ist, sich über Geburt etc zu informieren und sich zu überlegen, was man gerne möchte und was nicht. In Deutschland ist es so, dass man ab der 32.SSW nicht mehr alle 4, sondern alle 2 Wochen zum Arzt geht. Überschreitet man den Entbindungstermin wird alle 2 Tage eine CTG-Kontrolle durchgeführt. LG, Silke