Fruchwasser

Guten Morgen , Ich habe da ein Thema was mir nicht aus dem kopf geht. Ich bin aktuell in der ssw 32 und nun wurde erstmals festgestellt dass die fruchtwassermenge in der oberen Norm liegt bei 6,14 cm. Ich hab SS diabetes und versuche es mit der Ernährung. Die werte sind gut eingestellt dadurch. Jetzt habe ich im Internet horrorgeschichten zum Thema zu viel Fruchtwasser gelesen , sodass ich leicht panisch bin. Können sie mir die panik nehmen ? Ausserdem wollte ich gerne wissen ob es vielleicht an lebebsmitteln liegen kann die mit süssungsmittel sind. Ich habe durch den diabetes mehr davon und mehr eiweissreiches gegessen. Zwischendurch wird mein bauch mal hart hat es auch etwas damit zu tun ? Kann ich irgendwas tun damit es wieder in die norm kommt ? Tut mir leid für die vielen fragen aber es liegt mir auf der seele die. Lg