Jessy5583
Guten Tag Frau Höfel Mein Sohn wird am 12.6. 9 Monate alt. Ich habe zwar bereit schon drei große Töchter, aber die jüngste ist 9 Jahre alt und daher bin ich etwas verunsichert alles richtig zu machen. Derzeit sieht der Speiseplan wie folgt aus : Zwischen 6-7 Uhr ca 160 ml 2 er Folgemilch (bebevita) Ca 10 Uhr Altunura Dinkel brei mit Früchte allerlei +1 Teelöffel Beikostöl Zwischen 12.30 und 13.30 Uhr Gemüse Brei / Gemüse Fleisch Brei ( +1 Teelöffel Beikostöl) und Obst Gläschen zum Nachtisch (ein paar Löffel bis max halbes Glas) Ca 15.30-16 Uhr ca 160 ml Folgemilch Ca 19 Uhr Milchbrei Über den Tag trinkt mein kleiner Tee oder bebevita Säfte stark mit Wasser verdünnt. Es kommt auch vor das er statt den Milchbrei eine dritte Flasche bekommt, wenn er den brei mal verweigert. Gibt es noch Tips und Anregungen zur Ernährung? Mein kleiner ist schon ein kleines Schwergewicht, schon mit 6 Monaten hatte er 10,6 Kilo und da hatten wir noch nicht die 2 er. Gestillt habe ich nicht voll, aber immerhin knappe drei Monate. Lg Jessica
Liebe Jessy, emilie hat es auf den Punkt gebracht. Liebe Grüße Martina Höfel
emilie.d.
Man sollte die gesamte Fläschchenzeit bei Pre oder 1er bleiben. Und wenn das 2 Jahre sind. Folgemilchen gibt es, weil sie für sie Hersteller lukrativ sind und keinen strengen gesetzliche Auflagen wie Pre oder 1er unterliegen. Sie stehen im Verdacht, Übergewicht zu fördern. Pre oder 1er sollte durch entsprechend eisenreiche Beikost ergänzt werden, wie Du es ja machst. Ich würde zurück wechseln, auch wenn Kind sich am Anfang vielleicht etwas sperrt. Obst sollte roh in die Ernährung integriert werden. Obst enthält sehr viel Zucker, gesund ist es wegen der Vitamine und Sekundärstoffen. Die sind in Gläschen zum Teil kaputt gekocht und prägen aufgrund der Zuckermengen auf süßen Geschmack. Schau mal hinten drauf, man fällt wirklich hinten rüber. Manche Hersteller rühren extra Traubensaft rein oder viel Birne und Banane, damit es noch süßer wird. Du nimmst ja schon Flocken (Hafer, Hirse, Dinkel sind nährstoffreich, z.B. von Holle, dm, Alnatura), die wie Du es machst mit warmen Wasser anrühren, 1 Essl. geriebenes oder püriertes frisches Obst (z.B. Melone, Erdbeere, Himbeeren, Banane und Birne sparsam, weil die Tonnen von Zucker enthalten) zugeben plus 1 Teel. Beikostöl wie Du es machst. Wegen der Zähne sollte es als Getränk nur Pre oder Wasser sein. Auch kein Tee. Auch an Wasser gewöhnen sich die Kinder. Über den Daumen sollte er ab der 3. vollständig ersetzten Mahlzeit etwas Wasser trinken, aber er bekommt ja auch noch viel Flüssigkeit über Milch. Selbst wenn er vom Wasser weniger trinkt,musst Du da sicher noch nicht aktiv werden. Konzentriert der Urin ein, kann man neben Wasser z.B. auch Brei mit Wasser verdünnen etc. Schorle und Tee sollte man als Durstlöscher wirklich nicht machen, wie geschrieben, da gewöhnen sich die Kinder dran. Gläschen zum Nachtisch würde ich streichen. Bei veg. Eisenquelle im Mittagsbrei bietet sich frisches Obst als Vitamin C Quelle an, um die Eisenaufnahme zu verbessern, bei Fleisch braucht man das nicht. Prägt halt alles auf süß. Pre/1er soll und darf er nach Bedarf. Auch nach Mahlzeiten, Pre ist z.B. auch eine Vitamin C Quelle.
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