Mitglied inaktiv
Ich habe momentan Probleme beim Einschlafen - vor allem nachts nach dem Stillen. Das ist echt blöd, denn eigentlich könnte ich genug Schlaf bekommen, da meine Kleine sofort wieder einschläft. So bin ich tagsüber total gerädert und mache mich gegen abend schon verrückt, weil ich befürchte, nachts wieder nicht genügend Schlaf zu bekommen. Ich habe jetzt gestern abend aus lauter Verzweifelung mal Baldrian (ein Mittel mit Trockenextrakt aus Baldrianwurzel 6,0-7,4:1)eingenommen, was auch gut geholfen hat. Jetzt habe ich ein ganz schlechtes Gewissen. Darf ich Baldrian - auch über einen längeren Zeitraum - einnehmen oder wirkt sich das negativ aufs Kind aus? Meine Kleine schläft heute relativ viel - kann das am Baldrian liegen oder ist das eher zufällig? Ach so, ich stille voll (sonst wäre es ja definitiv keine Problem...) Liebe Grüße Mikra72
Liebe Mikra, von der Einnahme von Baldrian wird in der Stillzeit abgeraten, da keine experimentellen Studien zu Nebenwirkungen/Schädigungen vorliegen! Nutzen Sie tagsüber die Zeit sich mit dem Kind hinzulegen! Ältere Kinder vielleicht für 2 Stunden mal zu Oma oder Freundin! Liebe Grüße Martina Höfel