Eiskönigin35
Hallo Frau Höfel, ich bin in der 20.SSW und habe sehr lange mit Übelkeit gekämpft.Auch momentan ist mir immer mal wieder übel, aber besser als das Erbrechen zu Beginn. Ich liebe natürliche Gerüche von Lavendel usw. Da ich merke, wenn ich an Tee rieche usw, dass meinem Wohlbefinden deutlich auf die Sprünge hilft, würde ich gerne wissen, ob ich so eine Duftlampe ( unten Teelicht, oben Wasser mit Duftöl) in meiner Nähe nutzen darf tagtäglich. Welches Öl ist ohne Chemie, wo bekomme ich es und welche Pflanzengerüche sind in Ordnung? Und wie kann ich Düfte noch einsetzen?Gibt es Körperöle mit denen ich massiert werden darf die gut duften usw.?
Liebe Eiskönigin, eine sehr angenehme Möglichkeit Übelkeit (und Erbrechen) in der SS zu behandeln sind ätherische Öle. Verwendet werden gerne Bergamotte (Stimmungsschwankungen), Mandarine und Zitrone (riecht schön frisch), Pampelmuse (hindert Magen am Routieren) und Pfefferminze. Einfach in die Apotheke oder Drogerie und testen! Liebe Grüße Martina Höfel
Windpferdchen
Es gibt (z. B. bei amazon) Bio-Duftöle, die verwende ich selbst auch. Denn Duftöle sind in der SS erlaubt, sie sollten aber chemiefrei und rein sein. Sogar Hebammen setzen die Aroma-Therapie ein, benutzen also Duftöle gegen Schwangerschafts-Zipperlein (wie Übelkeit usw.). LG