Mitglied inaktiv
Hallo Frau Höfel, ich bin in der 27. SSW und seit kurzer Zeit habe ich oft in der Nacht Muskelkrämpfe in den Beinen, genauer gesagt kurz oberhalb des rechten Knies. Ist das eine "normale" Begleiterscheinung in der Schwangerschaft ? Kann man mit Hausmittelchen etwas dagegen tun ?
Liebe Frog, bis zum Ende der SS, aber bitte nicht mehr als 300 mg pro Tag. Liebe Grüße Martina Höfel
Mitglied inaktiv
Hallo, Muskelkrämpfe in der Schwangerschaft sind ein Zeichen von Magnesiummangel. Lass dir ein Magnesiumpräparat vom Frauenarzt verschreiben (obwohl, muss man wahrscheinlich sowieso selber zahlen). Alternativ kannst du auch vermehrt magnesiumhaltige Nahrungsmittel essen, zB Bananen. Alles Gute, Silke
Mitglied inaktiv
Danke für den Tipp, bis zu welcher Woche kann ich das Magnesiumpräparat eigentlich nehmen ?
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