Hallo, habe vor etwas mehr als 6 Wochen entbunden und meine Frauenärztin hat am Freitag bei der Untersuchung festgestellt, dass die hintere Scheidewand leicht aus der scheide guckt.sie sagte das gibt sich wieder aber ich muss halt dringend anfangen den Beckenboden zu trainieren.da mein Kurs bei der hebamme erst in 3 Wochen anfängt, hat sie mir empfohlen schon mal mit den Kugeln die man in die Scheide einführt anzufangen.das habe ich heute für 15 Minuten getan.jetzt habe ich so leichte schmerzen als ob die Periode kommt.ist das normal? Habe gelesen, dass man muskelkater bekommen kann, aber schmerzen? Lg
von Kathi08 am 30.12.2019, 19:24