Grosse sonne
Hallo, Ich habe oft ein Problem mit der Atmung. Dieses habe ich schon als Kind gehabt. Und zwar: wenn ich im ruhemodus bin z. B liege, schlafe, sitze usw atme ich einfach nur mit der einen nasenhälfte. Hört sich vlt komisch an. Aber mein Körper macht das unbewusst von selbst. Tagsüber merke ich das nicht so. Weil ich mich auch sehr viel bewege. Beim bewegen brauche ich mehr Sauerstoff, somit atme ich ganz normal.jetzt habe ich angst das ich bei der Geburt damit dem Baby schaden kann. Wenn ich nachts entbinden sollte. Haben sie eine Idee wie ich das lösen kann. Ich habe schon eine Geburt hinter mir, da war das plötzlich auch, und die Hebamme hatte plötzlich paniksagte atmen atmen usw. Dann habe ich versucht durch Mund zu atmen war sehr anstrengend. werde jetzt auch oft Nachts wach, wegen atmennot. Ist das schlimm oder schädlich für Baby?
Liebe Grosse Sonne, die einseitige Atmung wird unter der Geburt keine Probleme machen. Notfalls gibt es etwas Sauerstoff zur Unterstützung. Und die Aussage, dass Geburten niemals im Ruhemodus stattfinden, ist doch bestechend, oder? Liebe Grüße Martina Höfel
Gustavina
Liebe große Sonne, Was du beschreibst ist kein Atemproblem. Was du beschreibst ist der sogenannte nasale Zyklus der seit (ich meine) 1895 bekannt ist. Nasaler Zyklus heißt: Bei der weit überwiegenden Zahl der gesunden (!) Menschen atmet zu jeder Zeit nur ein Nasenloch aktiv, während das andere Pause hat. Der Wechsel erfolgt in der Regel im (mehr-)stündigen Rhythmus. Dieses Phänomen merken die meisten nur erst, wenn sie mal bewusst drüber nachdenken oder nur einseitig Schnupfen haben: Eine Stunde funktioniert das Atmen super, eine Stunde ist’s schwer, eine funktioniert’s super... Ebenso normal wie deine abwechselnd einseitige Atmung ist auch der Punkt, dass du bei einer Geburt die Worte “atmen, atmen!” hörst. Auch hier: Nichts besonderes. Ebenso der Punkt, dass du durch den Mund atmen solltest: Ganz normal. Davon ab: Ich würde behaupten, dass eine Geburt niemals im “Ruhemodus” geschieht, auch nicht Nachts. Von daher solltest du dir auch da trotz deinen imaginierten Ängsten wenig Sorgen machen. Viele, durch das linke Nasenloch geatmete, Grüße Gustavina
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