Mitglied inaktiv
hallo! ich hatte am 31.05.09 einen ungeplanten kaiserschnitt (das 1.mal)! es verlief alles komplikationslos, nach 5 tagen konnte ich nach hause. die hebamme, hat den faden gezogen und bis auf ein paar schmerzen hin und wieder war alles ok. mittlerweile hab ich nur ab und zu mal noch ein leichtes ziehen, wenn ich ran komm oder meine maus mal länger trage. ich habe nach der geburt gut abgenommen, so das ich jetzt noch ca. 3-4 kilo mehr habe, als vor der SS! allerdings "hängt" alles etwas und etwas bauch ist auch noch da. bisher war ich aus verschiedenen gründen mit dem stillen meiner tochter voll ausgelastet. doch so langsam geht alles besser und ich würde gern etwas sport machen (zunächst etwas gymnastik zu hause). meine frage nun, darf ich, aufgrund der kaiserschnittnarbe, auch bauchmuskeltraining betreiben? oder ist das noch zu früh? auf was sollte ich achten beim sport?
Dr. med. Stefan Kniesburges
Hallo, etwa 6 Wochen nach der OP ist eine Belastung der Narbe möglich. Auch Bauchmuskeltraining dürfen Sie machen. Dr. S. Kniesburges, St. Marienkrankenhaus Ratingen
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