Nini88
Hallo zusammen, ich habe vor 3 Monaten entbunden. Leider hat sich die Plazenta nicht gelöst und ich musste notoperiert werden. In der Zwischenzeit bis zur OP hatte ich schon sehr viel Blut verloren und mein HB Wert lag einen Tag nach der Geburt bei nur 4,6. Ich brach fast regelmäßig zusammen, hatte wochenlange Kreislaufprobleme. Bis heute ist dies der Fall, dass mir häufig schwindelig ist und ich sehr müde und erschöpft bin. Ich habe nun meine Eisentabletten aufgebraucht und war 8 Wochen nach Geburt zur Nachsorge beim Frauenarzt. Hier wurde der Eisenwert noch einmal gecheckt und lag bei knapp 10. Ich sollte meine letzte 2. Packung Eisentabletten aufbrauchen und dann sollte alles in Ordnung sein. Zur Kontrolle soll ich jedoch nicht mehr kommen. Meine Fragen sind: Ich war schon immer sehr schlank und habe während der Schwangerschaft auch nur 8 kg zugenommen. Diese waren innerhalb von 1 Woche nach Geburt herunter. Ich stille voll und nehme immer mehr ab. Bei einer Größe von 1,67 wiege ich nun nur noch 49 kg. Es gibt Tage, da liege ich auch drunter. Kann der Gewichtsverlust mit meinen eventuellen noch nicht guten Blutwerten zutun haben? Und was kann ich gegen die ständigen Kreislaufprobleme tun? Natürlich bekomme ich zurzeit wenig Schlaf und mein Baby und meine 3 jährige Tochter halten mich ordentlich auf Trapp. Aber kann es nur daran liegen? Ich freue mich über eine Rückmeldung. Vielen Dank!
Hallo, Ihr Körper braucht noch Zeit sich zu erholen - Nehmen Sie viel Flüssigkeit zu sich;auch mal einen schwarzen Tee mit viel Zucker ;essen Sie kleine Mahlzeiten mit relativ vielen Kalorien zB morgens einen Haferbrei mit getrockneten/frischen Früchten, etwas Sahne und Nüssen...achten Sie auf eisenhaltige Nahrungsmittel. Nein,der Gewichtsverlust hat nichts mit Ihrem niedrigen Hb zu tun - Ihr Körper braucht einfach wieder Energie. Ganz wichtig ist auch,dass Sie JEDEN Tag mindestens 1 Stunde mit Ihrem Kind spazieren gehen. Spannen Sie Ihren Partner/Freundin/Familie zur Unterstützung ein,dann kommen Sie wieder ordentlich zu Kräften. Alles Gute, Silke Westerhausen
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