Mitglied inaktiv
Liebes St. Anna Team! Ich bin dzt. in der 38 SSW. und habe bis zum 7. Monat 4 kg zugenommen, doch jetzt nehme ich im 3-Wochen-Takt 4 kg zu! Bin dzt. bei einer Grösse von 168 cm auf 78 kg! Kann es sein das das GEwicht von den Wassereinlagerungen kommt oder warum nehme ich so rapide zu obwohl ich meine Essgewohnheiten nicht geändert habe? Bin wirklich schon am verzweifeln und überlege ob ich nur mehr Obst essen soll! Welche Sportarten kann ich jetzt noch machen! ich möchte auf keinen Fall noch mehr zunehmen! Danke für Ihre Antwort! Lg
Hallo, Aus der Ferne können wirden Grund Ihrer Gewichtszunahme schlecht herausfinden. Wahrscheinlich kommt sie von den Wasseransammlungen. Essen Sie ganz normal weiter - bitte nicht kalorienreduziert -nach der Geburt verschwinden die überflüssigen Pfunde meistens wieder relativ schnell. Alles gute. LG Silke Westerhausen
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Hallo, mein baby ist jetzt 3 monate. ich habe während der schwangerschaft 14 kilo zugenommen und nach der geburt war ich 7 kilo leichter. nun mache ich bereits seit 1.5 monaten wieder sport (krafttrainning + jogging), esse gesund, praktisch keine süssigkeiten. abnehmen tue ich jedoch kein gramm. was mache ich falsch??
Mein Sohn ist nun 4 Monate alt und ich moechte nun langsam wieder etwas abnehmen, doch irgendwie scheints nicht zu klappen. Kann es denn sein, dass ein bestimmter Frauentyp waehrend der Stillzeit nur sehr schwer abnimmt. Ich habe das Gefuehl mein Koerper will einfach nix "loslassen". Und eigentlich sagt man ja, dass man waehrend der Stillzeit 5 ...