Mitglied inaktiv
Sehr geehrter Herr Prof. Jorch! Heute möchte ich mich mit einer Ernährungsfrage an Sie richten. Unser Sohn ist jetzt unkorrigiert 15 Monate (korrigiert 13,5 Monate) alt und wiegt 11 kg bei einer Größe von 81 cm. Er beginnt jetzt gerade langsam, sich für das Essen vom Tisch zu interessieren (er isst am liebsten noch die Gläser ab dem 8.!Monat). Da sein Speiseplan z.Z. noch recht "babyhaft" ist, machen mein Mann und ich uns Sorgen, ob er ausreichend Kalorien und Nährstoffe aufnimmt. Er isst im Moment wie folgt: 08.00 Uhr: 200 ml Folgemilch 2 09.15 Uhr: Frühstück -etwas Obst und ein paar Bröckchen Brot mit Butter und Belag (Wurst oder Käse) 12.15 Uhr: Mittagessen -220gr Kartoffel-Gemüse-Fleischbrei (1x pro Woche ohne Fleisch) entweder 8.Monatsglas oder jetzt auch schon mal etwas vom Tisch wie z.B. Kartoffelbrei -zum Nachtisch einen halben Apfel oder eine halbe Birne (gerieben) 15.30 Uhr: Nachmittagssnack immer abwechselnd, entweder -190gr Getreide-Obst-Brei aus dem Glas oder -190gr Obstmus mit Vollmilchjoghurt 19.00 Uhr: Abendessen -180 gr Getreide-Milchbrei mit 20gr Obst -ein paar Bröckchen Brot mit Belag Nun zu unseren Fragen: 1.Bietet aus medizinischer Sicht ein solcher Speiseplan einem 15 monatigen Kind noch genügend Nährstoffe und v.a. Kalorien? 2.Würden Sie uns raten, weiterhin morgens Folgemilch zu geben, oder sollten wir auf eine Kindermilch oder normale Vollmilch umstellen? Herzlichen Dank für Ihre Mühe im vorraus und sorry, dass es so lang geworden ist (aber wir machen uns doch Sorgen). LG
Ihr Kind benötigt knapp 1000 kcal pro Tag und die bekommt es mit der Nahrung. Es spricht aber überhaupt nichts dagegen, mit 12 Monaten auf Vollmilch überzugehen. Es gilt folgende einfache Grundregel: 1. Halbjahr: Nur Muttermilch oder ähnliche Milch* 2. Halbjahr: Nur Muttermilch oder ähnliche Milch* plus Breie 2. Lebensjahr: Praktisch Erwachsenenkost. *Die Unterschiede zwischen Muttermilch, Premilch, 1er Milch und 2er Milch hinischtlich Kaloriengehalt und Grobverteilung von Eiweiß, Kohlenhydraten und Fetten sind nicht sehr groß!
Mitglied inaktiv
Er trinkt über den Tag verteilt etwa 440 ml Wasser, Tee, verdünnte Schorle.
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