Frage im Expertenforum Ernährung in der Schwangerschaft an Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa:

tee?

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa

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Ehemaliger Chefarzt und Direktor der Universitätsfrauenklinik Magdeburg

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Frage: tee?

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hab leider noch ne frage. seit ich schwanger bin trinke ich wasser total ungern.....deshalb trinke ich meistens 2,5 - 3liter tee am tag (pfefferminze, früchte, vanille tee usw) ist das okay?


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Es gibt schon ziemliche Unterschiede zwischen den Teesorten. So enthalten Schwarztee und grüner Tee Koffein, während Früchte- und Kräutertee ohne Koffein auskommen, dafür aber manche Aromastoffe haben, die in großer Menge in der Schwangerschaft nicht gut sind. Die von Ihnen genannten Teesorten sind OK, nur beim Pfefferminztee sollten Sie die Menge etwas reduzieren, weil er zu Gebärmutterkrämpfen führen kann.


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