Frage im Expertenforum Ernährung in der Schwangerschaft an Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa:

Sojasauce

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa
Ehemaliger Chefarzt und Direktor der Universitätsfrauenklinik Magdeburg

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Frage: Sojasauce

miezekatze142

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Hallo, ich liebe!!! Sushi, bin aber Toxoplasmose negativ, weswegen ich in der Schwangerschaft leider darauf verzichten muss. Ich mache mir aber Sushi mit Gurken selbst, das war bisher mein Ausweg :) Jetzt kam mir der Gedanke, ob vielleicht die Sojasauce, die man dazu isst vielleicht schädlich sein kann? wenn man das googelt, findet man einige semi-seriöse Seiten, von denen die Hälfte sagt, dass es gefährlich und die andere Hälfte ungefährlich ist. Was sagen Sie dazu? Ich esse keine großen Mengen, ich bin jetzt 14. Woche und habe bisher vll 5-6mal Sushi gegessen und pro Mahlzeit verbrauche ich ca 20ml Sauce.


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Die Sojasauce stellt keine Gefahr in der Schwangerschaft dar. Wenn Sie sie ab und zu genießen, machen Sie also nichts Falsches. Egal, was man im Internet so von sich gibt...


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