Frage im Expertenforum Ernährung in der Schwangerschaft an Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa:

Koffein

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Frage: Koffein

Mami3010

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Lieber Herr Prof Costa, Ich bin in der 14 ssw und habe Schwierigkeiten morgens aus den Startlöchern zu kommen! Deswegen trinke ich alle ein bis zwei Tage eine Dose Cola light! Nun plagt mich aufgrund des Koffeins das schlechte Gewissen! Ist dieser Konsum in Ordnung? Können Sie mir eine Alternative nennen zum Cola?? Danke Beate


Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa

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Cola oder Kaffee dürfen Sie täglich trinken, bis zu 2-3 Tassen / Gläser sind unproblematisch. Ich nehme an, dass Sie einen niedrigen Blutdruck haben - Sie brauchen sich also nicht zu quälen, trinken Sie ruhig koffeinhaltige Getränke, in Maßen.


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