Frage im Expertenforum Ernährung in der Schwangerschaft an Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa:

Dosenfisch

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa
Ehemaliger Chefarzt und Direktor der Universitätsfrauenklinik Magdeburg

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Frage: Dosenfisch

lyra11

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Sehr geehrter Herr Prof. Costa, ich habe eine generelle Frage. Ich (5. Monat schwanger) esse gerne Sardinen und Makrelen in Öl aus der Konserve. Praktischerweise liebt auch meine knapp zweijährige Tochter solchen Fisch. Sind das denn eigentlich gesunde Nahrungsmittel in der Form? Also ist es generell empfehlenswert, Konservenfisch auch wöchentlich essen? Vielen Dank für Ihre tolle Arbeit hier im Forum!


Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa

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Die Fischkonserven sind zwar ziemlich ölhaltig, aber ansonsten gesund. Das gilt sowohl für Sie als auch für Ihre kleine Tochter. Also - empfehlenswert in der Schwangerschaft.


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