PiaLia
Guten Tag, ich stille mein 4 Monate altes Baby voll und habe selbst einen sehr niedrigen Vitamin D-Spiegel. Daher möchte ich nicht nur dem Baby die empfohlenen Vit D-Tropfen geben, sondern selbst auch supplementieren. Dabei habe ich jedoch Angst, dass am Ende eine Überdosierung beim Kind ankommt. Halten Sie für mich täglich 5000 IE Vitamin D3 + 200µg K2 und für unser Baby Vitamin D3 200 IE + K2 15µg für angebracht, oder laufe ich damit Gefahr zu überdosieren? In der Vergangenheit empfahl mir mein Arzt sogar 10.000 IE pro Tag - wenn ich dies einnehmen würde und dafür die Tropfen beim Baby weglassen würde (sodass es über die Metternich versorgt wird), halten Sie das für zu viel? Vielen Dank im Voraus!
Das klingt für mich in Ordnung, auch wenn die Kombination mit K2 zwar momentan sehr populär ist, ich aber keine wissenschaftlichen Daten kenne, die die Überlegung der Kombination beweist. Eine Sorge vor Überdosierung sehe ich bei den Dosen nicht.
PiaLia
Vielen Dank für die Antwort!
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