Mitglied inaktiv
Hallo Hr.Dr.Posth, Ich wende mich an Sie, in der Hoffnung, dass sie vielleicht einen Tipp für mich haben. Mein Sohn (11Mon.) wird jeden Morgen sehr früh wach,ca.5.30/6h. Dementsprechend ist er am Vormittag wieder früh müde, ca. nach 4Std. Mittlerweile ist es seit mehreren Wochen sehr schwierig ihn am Nachmittag nochmal zum Schlafen zu bekommen.Entweder ich wiege ihn auf dem Arm oder er kriegt meist die Kurve nicht. Dann ist er abends natürlich meistens sehr früh müde und somit morgens früh wach. Er schläft trotz Kuscheln im Elternbett nicht mehr. Ich habe versucht, ihn morgens wach zu halten, in der Hoffnung, dass er mit einem Tagschlaf auskommt, aber er ist so müde, dass ihm die Augen zu fallen(schon auf dem Schoss eingeschlafen). Ich weiß nicht, an welcher Stelle ich den Kreislauf durchbrechen könnte. Einschlafen soll kein Kampf sein, aber immer in den Schlaf wiegen kann es auch nicht sein.Abends hilft unser Ritual gut, tagsüber gar nicht. Vielen Dank schonmal . Gruß, Maria
Liebe Maria, die Einschlafprobleme am Tag rühren natürlich von den anderen Umgebungsbedingungen her. Es ist und laut und es passiert ständig etwas. Um die Schlafrhythmen zu verändern, sollte Sie abends anfangen, Ihren Sohn viertelstundenweise später zum Schlafen ins Bett zu bringen, mit dem gewohnten Einschlafritual. Er wird automatisch etwas später morgens wach werden. Dadurch verschiebt sich dann das ganze Tagesschlafprogramm, was dazu führen kann, daß sich die beiden Schläfchen am Tag zu einem einzigen Block zusammenziehen lassen. Eine andere Lösung kann ich im Moment nicht erkennen. Viele Grüße
