Frage im Expertenforum Entwicklung von Babys und Kindern besser verstehen an Dr. med. Rüdiger Posth:

Schlafbedürfnis

Frage: Schlafbedürfnis

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Hallo, mein Sohn (16 Monate) streikt momentan beim Schlaf. Bis vor ca. 3 Wochen war alles prima, erschlief abends von 8 Uhr - 6.30 Uhr, vormittags 1h und nachmittags ca 2h. ich habe nie Schlaftraining betrieben, halte auch nicht viel davon. Doch seit eben 3 Wochen ist er so gegen 5.00 / 5.30 wach. Nach wie vor schläft er vormittags (logisch, gegen 9 ist er dann müde..) Nachmittags weigert er sich allerdings!! Ich glaube schon, dass er müde ist, er reibt sich die Augen. Bettchen, Kinderwagen, Auto, Fahrradanhänger... hilft nicht wirklich! Aber trotz des wenigen Schlafes wacht er so früh auf!! Ich hoffe, sie können mich beruhigen und sagen mir, dass es nur eine Phase ist. Entgegen meiner Einstellung denke ich über Schlaftraining nach, denn da ich nachmittags noch zu Hause arbeite (Lehrerin) ist mir sein Mittagsschlaf schon wichtig!! Kann ich etwas tun? Schadet so wenig Tagschlaf seiner Entwicklung?


Dr. med. Rüdiger Posth

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Hallo, nein, so "wenig" Tagsschlaf schadet sich nicht seiner Entwicklung. Wahrscheinlich stellt er sich gerade physiologisch um von weniger Tagschlaf auf mehr bzw. gleichbleibenden Nachtschlaf. Die Quengelei in der Umstellungsphase ist ja nur von kurzer Dauer. Vielleicht finden Sie ja einen Babysitter für die Nachmittagsstunden, in den Sie zu Hause arbeiten müssen. Viele Grüße


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