Omasüßigkeitenliebe
Hallo! Mein Mann arbeitet Schicht, und ohne Regelmäßigkeit. Er ist oft Mittags und abends nicht da. Ich schaffe es dann manchmal nicht, Baby und Kleinkind zu "synchronisieren" sodass für den "Großen" der Mittagsschlaf ab und zu ausfällt oder sich auf ein 10 Minuten Nickerchen im Auto beschränkt bzw. beide erst um 21 Uhr im Bett sind. Egal wie ich es drehe...Um nicht völlig aus dem Rhythmus zu kommen wecke ich ihn aber trotzdem halbwegs früh... Fürs Baby ist alles gut so. Aber für den Zweijährigen wollte ich mal fragen ob es sehr schlimm ist, wenn wir keinen durchgängigen Rhythmus haben und die Gesamtschkafzeit an manchen Tagen kürzer ist? er ist trotzdem nicht übel gelaunt... auch wenn ich natürlich schon merke dass er müde ist. Danke! LG
Guten Abend, wenn er sonst keine Schlafprobleme hat und vorallem tagsüber nicht besonders quengelig ist, also wenn er mit dem Schlafangebot gut durch den Tag kommt ist es in Ordnung. Natürlich ist der Mensch ein Gewohnheitstier und Routinen und ähnliche Schlafenszeiten helfen. Aber mit 2 Jahren kann er auch mal weniger Gesamtschlaf haben. Altersgemäß wäre nachts 11 Std. und tags 1-2 Std. Aber der Schlafbdarf ist auch indiviuell unterschiedlich. Das Kriterium ist seine Tagesbefindlichkeit. Ist er gut gelaunt - reicht der Schlaf. Manche hören den Mittagsschlaf schon mit 2 Jahren auf - davon würde ich abraten. Am besten wäre es den Mittagsschlaf so zu takten, dass beide Kinder zu dieser Zeit schlafen. Übrigens noch ein Tipp: Falls sie irgenswann den Mittagsschlaf einstellen, empfehle ich Ihnen eine "Mittagsruhe" einzuführen. Da muss nicht geschlafen werden, aber ruhige Beschäftigung, Hörbuch, Bilderbuch... etc. das geht natürlich erst mal nicht alleine, sondern mit Ihnen, aber im Laufe der Zeit ist das für Sie die Tagesrettung, denn der Kleine wird noch lange seinen Schlaf brauchen und der Große kann lernen auch mal 30 min auszuruhen. Alles Gute für Sie Herzliche Grüße Daniela Dotzauer