Lena04
Guten Tag. mein baby 5 1/2 Monate hat im August immer bis 7 oder 7:30 geschlafen. Dann plötzlich war Tagwache um 5 (obwohl wir alled gleich gemacht haben) das seit wochen und seit der Zeitumstellung ist er um 3 oder 4 putzmunter. Er geht eine Stunde später schlafen statt 18:30, 19:30 und trotzdem ist er so früh wach. Wir haben nachts schon alles probiert, Fläschchen, tragen, zahnungsgel, nichts hilft. wie und wann kann ich das ändern?an was liegt das? danke im voraus.
Guten Abend Lena, Aus irgendeinem Grund scheint ihr Sohn um 3/4:00 Uhr sehr wach zu werden. Ich würde es auf jeden Fall dunkel lassen und möglichst wenig interaktiv machen. Möglichst nicht aufstehen keine Trageaktionen, kein Fläschchen kein Zahlungsgel, nicht spielen. Am besten möglichst im Bett bleiben, dunkel lassen, weißes Rauschen, singen, summen und nicht wickeln, oder sonstige aktivierende Prozesse. In der Regel dauert es 2 Std,dann schläft er mit der nächsten Schlafphase vergleichsweise leicht wieder ein. Ich würde ihn dann aber trotzdem wecken zu seiner normalen Zeit zB nach 11 Std Nachtschlaf. Die innere Uhr braucht 2 Wochen um sich umzustellen. also wenn er um 19.30 ins Bett geht wäre 6.30 seine Aufstehzeit spätestens um 7.00 Uhr. Da sollte er nicht seinen Nachtschlaf dran hängen, sondern erst nach 2 Wachstunden um 8.30/9.00 Uhr seinen ersten Tagschlaf. Er ist durcheinander geraten mit seinem Schlafrhythmus und die Zeitumstellung trägt auch noch dazu bei. Altersgemäßes Schlafen wäre: 11 Std Nachtschlaf zb von 20.00 UHr bis 7.00 1. Tagschlaf (TS) um 9.00 Uhr, 2.TS um 12.30-14.00 Uhr Uhr und 3.TS 16.30 das ist nur ein Beispiel aber so ähnlich könnte es auschauen. Die nächtliche Wachphase würde ich nicht durch Tagschlaf kompensieren. Am besten schläft er bei Ihnen im Zimmer, damit er schnell merkt dass er nichtr alleine ist und alle schlafen. alls Gute HG DD
Hempeline
Hat es geklappt mit dem Rhythmus wiederfinden? Wie haben hier nämlich day selbe Problem. Nur das unsere nach 40 min der der federwiege 2 h weiterschläft.
Lena04
Hallo. naja, um 5 ist er wach 🤷🏻♀️