Frage im Expertenforum Babyschlaf an Dr. med. Daniela Dotzauer:

Wenig schlaf

Dr. med. Daniela Dotzauer

Dr. med. Daniela Dotzauer
Ärztin, Integrative Eltern-Säuglings-/Kleinkind­beraterin

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Frage: Wenig schlaf

Nabdelna

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Hallo :) Meine 9 Monate alte Tochter schläft täglich also in 24 h nur 11 h. Reicht das??   Danke


Dr. Dotzauer

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Hallo, Wenn sie gut drauf ist, spielt, ratscht und sich am Leben freut würde es reichen. Der Schlafbedarf ist äußerst individuell und unterschiedlich. Die meisten Kinder in diesem Alter schlafen 11 Stunden in der Nacht und 2x am Tage (jeweils 45 -90 min). Also im Durchschnitt ca 13 Std. Wie gesagt, ob die von Ihnen genannten 11 Std Gesamtschlaf reichen, hängt von der Tagesbefindlichkeit Ihrer Tochter ab. Ist sie quengelig und chron. unzufrieden ist es zu wenig. Herzliche Grüße Daniela Dotzauer


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