Frage im Expertenforum Babyschlaf an Margit Holtschlag:

URLAUB

Margit Holtschlag

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Fachkinder­krankenschwester und Ausbilderin zum Familien­orientierten Baby­schlaf­coaching, Kursleitung Baby­massage
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Frage: URLAUB

Nabdelna

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Hallo :)   Wir werden bald mit meiner 9 Monate alten Tochter in die Türkei fliegen für fast 4 Wochen. Sie wird hier daheim abends um ca 21:00 Uhr von uns ins Bett gebracht und tagsüber macht sie um 10 Uhr einen Spaziergang mit 30 Minuten Schlaf und nochmal nachmittags um 14:00 Uhr einen Schlaf in ihrem Bett (variiert immer von 30 min - 2,5 Stunden).  Unser Hinflug geht dann um 21:00 Uhr..gab leider keinen anderen und der ist ja nun genau zu ihrer Schlafenszeit. Auch in der Türkei wird ja alles anders sein sprich eine ganz andere Routine. Wir werden viel unterwegs sein.  Wie soll ich es machen, das ihr Schlaf Rhythmus nicht ganz durcheinander kommt? Ich will das wenn wir zurück sind alles so ist und sein wird wie davor .. Wie machen wir das am besten?   Danke :)


M. Holtschlag

M. Holtschlag

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Liebe Urlauberin, ich denke, es wird etwas schwierig sein alle Ziele zu erreichen. Meine Empfehlung wäre, den Urlaub einfach zu geniessen und ein bischen darauf zu achten, dass die Kleine am Tage nicht zu sehr überreizt wird. Ich würde sie z.B. bei Besuchen frühzeitig in die Trage nehmen. Sie können schon jetzt anfangen, unser Schlafprotokoll zu führen, dann wissen sie nach dem Urlaub genau, was sie hatten und sie wissen im Urlaub wann es zu viel war. Ich wünsche Ihnen eine schöne Zeit und verbleibe mit herzlichen Grüßen, Margit Holtschlag


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