Frage im Expertenforum Babyschlaf an Margit Holtschlag:

Tagsüber einschlafen

Margit Holtschlag

 Margit Holtschlag
Fachkinder­krankenschwester und Ausbilderin zum Familien­orientierten Baby­schlaf­coaching, Kursleitung Baby­massage
Weitere Kurs- und Beratungsangebote

zur Vita

Frage: Tagsüber einschlafen

Katrin_25

Hallo,  unser Sohn ist jetzt 6 Monate alt. Er hat schon immer schlecht einschlafen/schlafen können, gerade tagsüber. Die erste 4/5 Monate hat er in einer Federwiege geschlafen - das ist mir aber jetzt zu unsicher, weil er sich selber hinsetzen kann.  In der Trage schläft er - ich habe ihn auch oft in der Trage, aber schon Schulterschmerzen. Zwischendrin wäre es schön, ihn im Bett schlafen zu lassen (Familienbett).  Heut hat er gerade einmal 20 min geschlafen, seit um 8 Uhr... Obwohl er müde ist und beim einschlafen auch mal kurz die Augen zu macht. Aber dann wacht er wieder auf. Wenn er dann schläft, muss ich sehr oft die komplette Schlafphase bei ihm liegen bleiben.. Generell schläft er zwar nachts durch, aber auch nur, wenn ich bei ihm liegen bleibe. Sobald ich aufstehe wird er wach ( auch morgens ). Ich kann so leider weder abends noch morgens etwas erledigen. Beim Papa mag er auch nicht mehr einschlafen.  Haben Sie Tipps wie ich meinem Baby das Einschlafen erleichtern kann? Wir sind mittlerweile wirklich ratlos.  Hüpfball, Schaukelstuhl, auf dem Arm... Funktioniert alles relativ gut, aber ablegen klappt dann meistens nicht. Auch nicht, wenn wir bei ihm nochmal bleiben für 20-30 min bis er kontrolliert hat, ob ich / wir noch da sind.. So sind die Wachphasen teilweise auch sehr anstrengend, weil er dann müde ist, wir ihn nicht ablegen können..  Bin froh über wirklich jeden Tipp, den wir ausprobieren können.. nur schreien lassen werde ich ihn nicht!  Vielen Dank 😊👏


M. Holtschlag

M. Holtschlag

Liebe Katrin, niemand sollte ein Baby einfach nur schreien lassen. Es ist allerdings so, dass müde und vor allen Dingen übermüdetet Kinder nun mal weinen, und dann ist es wichtig, dieses weinen liebevoll und entspannt begleiten zu können. Wenn man den Kindern erlaubt, auch mal vermeintlich negative Emotionen zu zu lassen, haben die Kleinen die Chance, die Spannungen ab zu bauen, die durch ein intensives beruhigen immer weiter unter der Oberfläche brodeln.Das zeigt sich bei Ihnen darin, dass der Kleine wach wird, sobald Sie selber aufstehen und auch darin, dass man ihn schwer ablegen kann. Kinder, die stark elterngesteuert einschlafen, haben insgesamt eine schlechtere Schlafqualität, das besagt unter anderen eine Untersuchung aus München. Ich würde Ihnen empfehlen, den Tag insgesamt etwas ruhiger zu gestalten, auf die babysignale wie z.B. Schluckauf zu achten. Ausserdem würde ich die Babymassage regelmässig mit einigen wenigen, aber kräftigen Griffen in den Alltag integrieren. Was die Tragehilfe angeht, so wurde ich noch mal genau gucken, ob sie für Sie passend eingestellt ist.Die Hüfte trägt das Kind, das Gewicht darf nicht an  Schultern oder Rücken hängen. Um zo sehen, wie ich die Kinder liebevoll in den Schlaf begleite, können Sie auch meinen Babymassage & Babysignalekurs besuchen, dieser startet am Donnerstag neu. Ich wünsche Ihnen viele entspannte Momente mit dem Kleinen und verbleibe mit herzlichen Grüßen, Margit Holtschlag  


Bei individuellen Markenempfehlungen von Expert:Innen handelt es sich nicht um finanzierte Werbung, sondern ausschließlich um die jeweilige Empfehlung des Experten/der Expertin. Selbstverständlich stehen weitere Marken anderer Hersteller zur Auswahl.