KassandraK
Liebe Frau Holtschlag, Meine 3 Monate alte Tochter schläft tagsüber nur in der Trage, dort schläft sie friedlich bis zu 2 Stunden. Versuche ich sie aber im Bett schlafen zu legen (sie schläft im Familienbett) kommt sie nicht zu Ruhe, jammert und schreit sich schließlich ein bis ich den Versuch abbreche. Ich versuche auch eine beruhigende Schlafumgebung zu schaffen, dunkle den Raum ab, mache weißes Rauschen an und Stille sie. Aber es funktioniert nicht. Zur Nacht legen wir sie in der Trage schlafend ins Bett wenn wir selber ins Bett gehen, da schläft sie meistens gut weiter. Mich stört das schlafen in der Trage ja prinzipiell nicht aber es wäre doch sehr schön wenn sie wenigstens eines ihrer vier Schläfchen im Bett machen würde damit ich mich auch mal in Ruhe mit meiner großen Tochter (3) beschäftigen kann. Vielleicht können Sie mir helfen. Vielen Dank, Kassandra
Liebe Kassandra, es gibt mehrer Möglichkeiten, die Kleine darin zu unterstützten, dass sie auch mal im Bett schlafen könnte. Wenn sie sich noch nicht drehen kann, können Sie sie pucken, die Enge, die sie auch in den Tragesituationen kennt, wird ihr gut tun. Oft reicht es, die Arme zu pucken, z.B. mit einem Puckschal. Bitte beachten Sie dabei, dass die Kleine sicher liegt. Um der Kleinen zu helfen, auch mal ungepuckt entspannt liegen zu können, ist es gut, ihr regelmäßig die Arme zu massieren, das unterstützt sie darin, sich irgendwann selber mit den Händchen regulieren zu können. Bitte achten Sie auch darauf, dass sie die Kleine nicht zu elterngesteuert einschlafen lassen, denn darunter leidet auf Dauer die Qualität und die Tiefe des Schlafes. Von weißem Rauschen halte ich wenig, das ist eine ungünstige Kondtionierung und erzeugt eine unnötige Abhängigkeit. Auch muss ein Baby nicht im Dunkeln schlafen. Wichtiger ist es, die Kleine frühzeitig und wirklich ganz ganz langsam über die Seite ab zu legen. Wie ich das genau mache, habe ich auf meiner Website unter Schlafberatungen beschrieben. Als Übergangslösung könnten Sie die Kleine auch eine Schlafphase im Kinderwagen machen lassen, das ist schon weniger als in der Trage und da kann man das Kind durch Schuckeln leichter zum Weiterschlafen anregen. Für weitere Fragen stehe ich gerne auch persönlich zur Verfügung, herzliche Grüße und eine entspannte Zeit, Margit Holtschlag