Frage im Expertenforum Babyschlaf an Dr. med. Daniela Dotzauer:

Tagschläfchen 9 Monate

Dr. med. Daniela Dotzauer

Dr. med. Daniela Dotzauer
Ärztin, Integrative Eltern-Säuglings-/Kleinkind­beraterin

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Frage: Tagschläfchen 9 Monate

Anna198

Hallo Frau Dr. Dotzauer, welche Tagschlafzeiten wären für ein 9  Monate altes Baby sinnvoll? Nachtschlaf ist von ca. 20.00 - 06.00. Momentan ist der erste Tagschlaf um 11.30, der 2. gegen 17.00,  was mir nicht so ganz optimal vorkommt. Die Tagschläfchen variieren in der Länge zwischen 45 Minuten und 1.5 h.   Vielen Dank und VG


Dr. Dotzauer

Dr. Dotzauer

Guten Abend, altersentsprechend bei 9 Monaten  sind Wachzeiten von 3-4 Stunden. Nachtschlaf eher 10-11 Std. Wenn er um 6.00 Uhr aufwacht, dann würde ich ihn zum 1. Tagschlaf um 9.30 Uhr hinlegen. Der 2. Tagschlaf sollte dann um ca 14.30 -16.00 Uhr stattfinden. Nach 16.00 Uhr möglichst nicht mehr schlafen - dann 4 Wachstunden bis 20.00 Uhr. Das passt gut, wenn Sie die Schläfchen so spät anbieten hat er Abends um 20.00 Uhr nicht genug Schlafdruck. Alles Gute für Sie!  Herzliche Grüße.    Daniela Dotzauer


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