Frage im Expertenforum Babyschlaf an Dr. med. Daniela Dotzauer:

Sehr leichter Schlaf

Dr. med. Daniela Dotzauer

Dr. med. Daniela Dotzauer
Ärztin, Integrative Eltern-Säuglings-/Kleinkind­beraterin

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Frage: Sehr leichter Schlaf

schnatti25

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Guten Tag, Meine Kleine ist jetzt 3 Monate alt. Sie schläft nur bei mir mit Körperkontakt.  Auch Das Beistellbett geht nicht. Wenn ich aufstehe, zb nachts um auf die Toilette zu gehen, ist sie nach spätestens 5 min wach, auch wenn sie vorher tief und fest geschlafen hat. Auch tagsüber schläft sie nur beim Stillen oder im Auto, geht man weg ist sie ebenfalls nach 5 min wach. Es ist nicht so dass sie jedesmal gleich schreit, aber sie wird unruhig. Nun ist das ja aufgrund des Alters sicher nicht ungewöhnlich und stört meist auch nicht. Allerdings ist es so, dass ich doch nach 3 Monaten gern mal wieder etwas Zeit für Intimität mit meinem Mann haben würde. Dies funktioniert leider grad gar nicht. Ich habe schon versucht, ein getragenes Shirt von mir daneben zu legen. Das hilft aber leider nicht. Der Bruder schläft auch mit ihr im Bett aber such das hilft nicht, denn ich muss neben ihr liegen.  Haben Sie vielleicht einen Tipp? Vielen Dank im Voraus!


Dr. Dotzauer

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Guten Abend, wenn Kinder sehr auf Körperkontakt konditioniert sind, ist es nicht so leicht diesen Körperkontakt auszuschleichen. Sie könnten mal die stabile Seitenlage versuchen und ihr eine kleine Rolle in den Rücken geben, damit sie stabiler liegt und Kontakt im Rücken spürt. Auch das Einwickeln hilft damit die Kinder mehr Halt spüren. Natürlich sollen sie nicht dabei überwärmen, Hüfte oder Atemwege behindert sein. Aber sie könnten das ausprobieren und wenn Sie ins Bett gehen könneten Sie sie ja wieder auswickeln. Den Bruder als Weiterschlafhelfer zu installieren ist meist keine so gute Idee, wohingegen Ihr T-Shirt oder Kuscheltuch grundsätzlich hilreich sein kann,aber im moment ist sie zum Nutzen des selben noch zu klein. Ja die gute Nachricht ist, dass sie jetzt direkt vor einem großen Reifungsschub steht und sich das alles ändern kann. Ich würde auf jeden Fall zB am ersten Tagschlaf das Einschlafen mit Einschlafroutine und Ablegen im Bettchen üben. Alles Gute dabei Herzliche Grüße. Daniela Dotzauer


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