Luna2604
Hallo Frau … Mein Sohn ist 13 Wochen alt und hat leider seit ca. 2 Wochen extreme Schlafprobleme. Vor allem am Tag schläft er so gut wie gar nicht mehr. Ich Wippe ihn immer auf meinem Arm in den Schlaf, hüpfe auf dem Bett und sobald ich ihn ablege, egal ob Federwiege oder Bett, wacht er nach ca 10-15 Minuten wieder auf. Das einzige was ab und zu hilft ist die trage, aber selbst in der will er manchmal nicht einschlafen! Dann zappelt er wild rum, schreit auch. Das Flasche geben funktioniert leider aufgrund der Situation nicht gut, er zappelt, reißt sich von der Flasche los und schreit.Nachts lege ich ihn bevor wir schlafen gehen, in die Federwiege, da er sonst wach werden würde. Sobald wir schlafen gehen, lege ich ihn ins Bett und dann wird er in der Nacht noch einmal wach, also schläft nicht durch.Ich kann aufgrund der Situation auch keine Routine oder geregelten Tagesablauf vollziehen, da er schon von Anfang des Tages übermüdet ist. Ich wache auf und sehe ihn wach in seinem Bett(er schreit aber nicht) weiß nicht, wie Iange er da schon wach liegt. Zudem möchte ich ihm die Federwiege abgewöhnen, da er unterwegs nur noch in der trage schläft aber nicht im Bett oder Kinderwagen. Ich kann also nicht irgendwo zu Besuch sein und dann übermüdet er wieder. Bitte helfen Sie mir ich wünsche mir so sehr dass er wieder normal einschlafen kann. LG Luna
Liebe Luna, mit 3 Monaten sollte Ihr Kind schlafen wie folgt: Tagschlaf:3-4x ca 1-2 Std. Wachzeiten: 5x 60-100 min morgens sind die Wachzeiten kürzer als abends. Nachtschlaf: 11 Std Gesamtschlaf: 14-16 Std. Der 1. Tagschlaf geht am leichtesten. Mit sichern sattem Kind versuchen Sie nach ca. 11/4-1/2 Wachstunden versuchen Sie ein Einschlafroutine zu etablieren mit abdunkeln, tragen (erst senkrecht! dann waagerecht) und singen und wiegen, ihn runterzukuscheln. Also schlafbereit werden zu lassen. Wenn er anfangs auf dem Arm einschläft kein Problem, er hat noch viel Zeit zu lernen, dass er auf wacher abgelegt werden kann. Der wichtigste Rat ist der Aufregung zuvor kommen (beachte Wachzeiten). Wenn er sich schon aufregt, ist es schon rum mit der Entspannung. Diese viele Stimulation wie zB rumhüpfen, und auf /abbewegen hat wenig mit Entspannung zu tun, das ist mehr ein Ablenken vom unwohlsein der Müdigkeit. Es geht mehr darum frühzeitig eine ruhige elterliche Entspannungsbotschaft: LEISE, LANGSAM, LANGWEILIG von Herz zu Herz zu senden. Vielleicht braucht er auch einen größeren Sauger, denn an der Flasche zappeln ist immer verdächtig. Federwiege abgewöhnen finde ich gut, Trageschlaf ist oft die Rettung und wenn Sie ihn an den Kinderwagen gewöhnen wollen, sollten Sie ihn gut runtergekuschelt fast schlafend reinlegen und nicht erwarten dass er im Kinderwagen einschläft. Um die Situation genauer zu verstehn müssten Sie mal ein Schlafprotokoll führen und dann sich professionell beraten zu lassen. Alles Gute HG DD