Baghira222
Liebe Frau Dr. Dotzauer, mein 9,5 Monate alter Sohn hatte von ca. 5-7 Monaten bereits weitestgehend durchgeschlafen (eingeschlafen ist er abends mit Schnuller auf dem Arm und Singen, mittlerweile nicht mehr laufend sondern nur noch im Sitzen, beruhigen direkt im Bett ist leider immer noch nicht möglich. Ich habe auf jeden Fall probiert so wenig wie möglich zu machen und ihn in der Nacht mit Weiterschlafsprache zu beruhigen).Mit knapp 8 Monaten ist der Schlaf dann immer schlechter geworden, am Tiefpunkt ist er nachts fast stündlich wach geworden und hat sich teilweise gar nicht mehr ablegen und kaum beruhigen lassen. Ich dachte an die 8-Monats-Schlafregression. Mittlerweile ist es zwar wieder besser geworden, aber er schläft nicht mehr durch. Jede Nacht ist anders, mal wacht er in den ersten Nachtstunden ständig auf, mal in den letzten. Manchmal schafft er 6h am Stück, manchmal nur 4, manchmal weniger. Manchmal hat er Hunger, manchmal nicht. Ich bin langsam wirklich ratlos und weiß nicht, wie der Schlaf wieder besser werden könnte. 🤷🏽♀️ Ist das Verbinden von Schlafphasen denn überhaupt etwas, was man wieder verlernen kann oder bleibt diese Fähigkeit erhalten, wenn man sie einmal erlernt hat? Viele schlaflose Grüße
Guten Abend, Es steht an, dass Ihr Sohn lernt nicht auf dem Arm einzuschlafen, sondern er sollte mitkriegen, dass er ins Bett kommt und dass er dann ganz schnell eichlafen kann. Ich weiß, wenn er beim Ablegen meckert, ist er wieder weit weg vom Schlafen und es wird dauern... Aber trotzdem ist es wichtig, denn er checkt ja anscheinend stdl. die Lage und jedesmal befindet er sich nicht auf dem Arm sondern im Bett... da passt was nicht ... Also er sollte bei Ihnen im Schlafzimmer ruhig werden mit ruhigem Schoßspiel, Objekte gucken, dann Licht aus und Herzenszeit mit singen, wiegen und schuckeln, dann aber zB gemeinsames Hinlegen anfangs mit Hilfestellung ( stimme: schschsch, Hand auf Schulter und Hüfte) später immer weniger Co-Regulation und noch später wegdrehen und ihm Eigenregulation ermöglichen. Irgendwann ins eigene Bett.... Wichtig für eigenregulative Fähigkeiten: Kuscheltier tags mit Bedeutung aufladen (dauert Monate ist aber wichtig) Hunger sollte er nachts nicht mehr haben, dafür muss am Tage gesorgt werden. Ab 1 Jahr würde ich nachts weder Kalorien noch Getränke anbieten beim gesunden Kind. Um Schlafphasen verbinden zu können, darf man keine Erwartungen an elterliche Hilfestellung haben. Solange er elterngesteuert einschläft hat er auch Erwartungen an den elterlichen Weiterschlafservice. Diesen sollte man ausschleichen, wie Sie es ja eh schon machen und Weiterschlafsprache nutzen. Allerdings dauert es seine Zeit eine neue Sprache zu lernen. Daher bitte Geduld. Es klingt schon ganz gut Ihr "möglichst wenig" machen...Bleiben Sie dran Alles Gute Herzliche Grüße Daniela Dotzauer