Frage im Expertenforum Babyschlaf an Dr. med. Daniela Dotzauer:

Schlafen im eigenen Bett

Dr. med. Daniela Dotzauer

Dr. med. Daniela Dotzauer
Ärztin, Integrative Eltern-Säuglings-/Kleinkind­beraterin

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Frage: Schlafen im eigenen Bett

Tini1510

Guten Tag, unser Sohn, 20 Monate, schläft in seinem eigenen Bett. Eigentlich. Das Einschlafen ist gar kein Problem, nach seiner Gute-Nacht-Geschichte legen wir ihn in sein Bett und er schläft ohne Probleme alleine ein. Allerdings wacht er nachts auf und schreit wirklich wie am Spieß. Zu völlig unterschiedlichen Uhrzeiten, mal hat er 2 Stunden geschlafen, mal 4, selten auch länger und dann aus heiterem Himmel geht's los. Er lässt sich nicht beruhigen, schläft nur auf dem Arm wieder ein und sobald man ihn ablegt geht's wieder los. Nehmen wir ihn mit in unser Bett, ist alles ok und er schläft wieder ein.  Grundsätzlich ist es ja schön, wenn er bei uns im Bett schläft aber halt nicht jede Nacht und vor allem nicht wenn einer von uns um 20 oder 21 Uhr mit ins Bett gehen muss. Das mag egoistisch klingen, aber wir sind nicht nur Eltern sondern auch ein Paar und ab und zu abends ein paar Stunden zu zweit wären einfach schön. Ich versteh nicht warum er abends alleine einschlafen kann aber das nicht klappt wenn er nachts aufwacht.  Vielleicht haben Sie noch den ein oder anderen Tip für uns. Vielen Dank 


Dr. Dotzauer

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Guten Abend, er schläft alleine ein, aber bekommt er richtig mit, dass Sie raus gehen und er schafft es wirklich selbstständig? Hat er ein Kuscheltier, mit dem er sich selbstständig beruhigen kann? Wenn nicht - müssten Sie diese Skills fördern bzw. ermöglichen. In der Nacht, wenn der Schlafdruck weniger wird, besteht er auf Ihre Hilfestellung, bzw. wünscht er sich ins elterliche Bett. Es gibt dazu folgende Empfehlungen:  1. dem Kind schrittweise beibringen, dass es wirklich in Ordnung ist wenn die Eltern rausgehen und sich nicht heimlich wegschleichen. 2. Elternteile müssen das Weiterschlafen erst lehren, bevor sie es erwarten können. Entweder schläft dazu das Kind im Elternzimmer, oder das Elternteil im Kinderzimmer. Hört sich mühsam an, ist aber nötig. Schnelle soziale Rückversicherung, aber moderate Hilfestellung, Verweis auf die selbststeuerbaren Einschlafhilfen (Schnuller, Kuscheltier) und beständiger "Fake-Schlaf" ermöglicht das selbstständigere Weiterschlafen. Herzliche Grüße Daniela Dotzauer     Ich kann Ihnen dazu empfehlen, ihr Kind in ein Bett neben dem Elternbett


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