Sonnenblume 1812
Hallo. Meine Tochter ist 7 Wochen alt und hat noch keinen richtigen Rhytmus am Tag. Was wäre für ein 2-3 Monate altes Baby an Schlaf richtig? 2 Tagschläfchen? Wann wären diese, wenn ich mir einen Nachtschlaf von 21 Uhr bis 7 Uhr wünsche? Wie lange schläft ein Baby normalerweise nachts und wie viel tagsüber in diesem Alter? Wie lange kann sie am Stück wach sein, also kann ich sie abends wach halten, damit sie nicht schon um 18 Uhr einschläft oder wie mach ich das? Wie kann ich sie unterstützen in einen Rhytmus zu finden? Danke und beste Grüße
Liebe Sonnenblume, das Schlafverhalten eines Kindes ist individuell, trotzdem gibt es ein paar Orienientierungspunkte. Mit 3 Monaten hat ein Baby noch 4 Tagschlafphasen, wobei der Tagschlaf fast ein Drittel der Gesamtschlafmenge ausmacht. Mit 7 Wochen kann ein Baby noch nicht länger als eine Stunde wach sein, mit 3 Monaten 1-1,5 Stunden. Wenn man ein Baby abends wach hält endet das meistens mit Schreien und man tut dem Kind damit nichts gutes. Tagschlaf fördert Nachtschlaf und ein sich in der Entwwicklung befindendes Gehirn benötigt viel Ruhe, damit es reifen und wachsen kann. Es ist normal, dass so junge Babys in der Nach noch wach werden und nach 3-4 Stunden auch trinken müssen. Wenn Sie einen Rhythmus erkennen möchten, empfehle ich Ihnen das Führen unseres Schlafprotokolls. Wenn Sie noch mehr über die Basics zum Babyschlaf wissen möchten, empfehle ich Ihnen meinen Online-Kurs Basiswissen Babyschlaf am 13.09.22 um 15.00 Uhr. Ich wünsche Ihnen viel Freude mit der Kleinen und dass sie gut auf dieser Welt ankommen wird, Margit Holtschlag