AntoniaMaximilian
Hallo Frau Holtschlag, meine Tochter, gestern 5 Monate, schläft seit Wochen nachts extrem schlecht. Wir hatten so mit 2-3 Monaten Nächte mit 2-3x stillen. Jetzt kommt sie teilweise 5-7x und lässt sich auch nur von der Brust beruhigen. Kann das immer noch die Schlafregression sein? Und wenn ja, wie sollte der Nachtschlaf nach der Regression aussehen? Wie kann ich meiner Tochter helfen, länger als 1-2 Stunden am Stück zu schlafen? Vielen Dank für Ihre Antwort.
Liebe Antonia, auch die Kleine würde sich freuen, wenn sie wieder zu 2 Stillmahlzeiten in der Nacht zurückkehren könnte. Wahrscheinlich benötigt sie nur noch eine Mahlzeit. Ich arbeite nicht mit dem Begriff Schlafregression, für diese These gibt es keinen wissenschaftlichen Hintergrund. Ausserdem entwickeln sich Kinder immer nach vorne, auch wenn sie dabei mal einen Schritt zurückgehen oder innehalten. Schlafregression ist ein defizitärer und dem Ziel, ein entspanntes und ausgeglichenes Kind zu haben, wenig dienlicher Begriff. Sie können Ihrer Tochter helfen, in dem Sie darauf achten, dass sie am Tage 2 längere und eine kürzere entspannte Schlafphase hat, denn Tagschlaf fördert Nachtschlaf. Auch sollten Sie darauf achten, wie engagiert Sie am Tage sind oder ob Sie ihr auch mal die eine oder andere "Mini-Krise" zugestehen. Wenn man nie sagen kann, was man erlebt und gelernt hat, ist man irgendwann so angespannt, dass man nachts nicht mehr schlafen kann. Auch sollten Sie ab 17.00 Uhr sehr ruhig interagieren und wenig Input geben. Ich würde Ihnen das Führen unseres Schlafprotokolls empfehlen. Gerne können Sie im Januar auch meinen Online-Kurs Babymassage & Babysignale besuchen, da zeige ich noch mal, wie man die körperliche Entwicklung und die Entwicklung eines gesunden Schlafverhaltens positiv begleiten kann. Ich wünsche Ihnen viel Freude mit der Kleinen und verbleibe mit herzlichen Grüßen, Margit Holtschlag
AntoniaMaximilian
Hallo Frau Holtschlag, vielen Dank für Ihre Antwort. Heute Nacht hat sie endlich wieder von 20:30 Uhr bis 2:15 Uhr geschlafen und dann nochmal bis 5:00 Uhr. wie verhext. Den Tagschlaf versuche ich immer sehr zu fördern und ich lasse sie auch mal ein wenig nörgeln. Vermutlich hatte sie einfach damit zu kämpfen, dass wir mit der Beikost gestartet haben. Vielleicht hat sie sich ja jetzt dran gewöhnt. Liebe Grüße