cacaca
Guten Tag, Seit kurzem ist es so, dass unsere Tochter (nächste Woche 4 Monate alt) morgens ab halb 5/5 uhr quengelig wird (sie geht zwischen 18:15 und 19 Uhr ins Bett) und dann immer kurze Power Naps macht wenn ich sie im Bett an der Brust anlege... Sie hat die Augen aber zu - ich stehe dann meistens gegen 6 Uhr mit ihr auf weil es nichts mehr nützt... Sie ist dann aber bereits nach 30 Minuten wieder zum einschlafen bereit - und wenn da was schief geht, ist sie den ganzen Tag über übermüdet. Soll ich bereits um 5 mit ihr aufstehen? Da müsste ich sie aber aufwecken, da ihre Augen ja zu sind, sie sich aber umherschiebt und nach meiner Brust (als Schnuller) zappelt... Dankeschön! Liebe Grüsse :)
Guten Abend, Nein ich würde nicht um 5.00 Uhr aufstehen, soondern um 6.00 Uhr bei einer Bettgehzeit von 19.00 Uhr. 11 Nachtstunden passt. Das frühmorgendliche Gequengel hat mit dem wenigen/fehlendem Schlafdruck zu tun, denn sie ist ja fast ausgeschlafen. Trotzdem soll sie lernen, dass sie sich ausschläft und nicht vorzeitig den Tag beginnt. Also dunkel lassen und möglichst im Bett bleiben. Am Tage sollte sie inzwischen etwas längere Wachzeiten haben: 11/4-11/2-2 Wachstunden. Ca 4 Schläfchen wären altersgemäß. Eines davon könnte etwas länger sein (zB in der Trage), dann hätte sie auch den Tiefschlafanteil dabei und würde sich erholter fühlen, als mit mehrern Kurzschläfchen. Zum Einschlafen kommt es in diesem Alter extrem auf die Stimmung an. Also für gute Stimmung sorgen, sicher satt sein, Vorschlafruhe hilft und eine Einschlafroutine etablieren. Alles Gute, Herzliche Grüße, Daniela Dotzauer
cacaca
Zusatz: Unsere Tochter schläft tagsüber jede Stunde für 40-50 Minuten, sonst ist sie übermüdet.
