Bettina8
Hallo, Gerne hätte ich Tipps zum Mittagsschlaf. Meine Tochter ist jetzt vier Monate alt. Untertags schläft sie in der Federwiege oder im Kinderwagen. Ihre Schläfchen sind immer nur 30 Minuten. (Wachphasen sind immer ca 2 Stunden) Mittags ist sie so müde, dass ihr die 30 Minuten eigentlich nicht ausreichen. Aber auch hier wacht sie auf. Habe schon alles mögliche versucht. (Stillen, tragen, ...) Somit ist sie den ganzen Nachmittag quengelig und immer müde. Aber auch hier schläft sie dann nicht länger. Abends ab 19:00 Uhr geht sie dann ins Bett. Lg Bettina
Liebe Bettina, schlafen ist ein komplexeres Thema als nach der Methode zu suchen, die das Kind zum Einschlafen bringt. Die Kleine schläft zur Zeit sehr elterngesteuert ein und ich frage mich, welche Haltung zum Weinen oder Trösten Sie haben, bzw. ob Sie jede kleine Krise des Babys direkt abfangen ode ehr liebevoll begleiten. Wenn Sie dieses Thema genauer ergründen möchten, empfehle ich Ihnen den Artikel zum Trösten in meinem Blog zum Lesen. Ich bereite den Schlaf für eine Schlafphase so vor, dass ich davon ausgehen kann, dass die Kinder 1.5 Stunden am Stück schlafen, vielleicht mit einer kurzen Unterbrechung aber so, dass ich sie leicht zum Weiterschlafen bewegen kann. Wie ich das mache, habe ich auf meiner Website unter Schlafberatungen beschrieben. Es ist auch gut, die Interaktion am Tage und vor allen Dingen vor dem Schlafenlegen zu entschleunigen und dabei noch mal genau auf die Signale wie hüsteln, niessen, Schluck auf zu achten. Auch das Führen unseres Schlafprotokolls wäre sinnvoll. Ich wünsche Ihnen einen entspannten Tag und stehe bei weiteren Fragen gerne für eine persönliche Beratung zur Verfügung. Herzliche Grüße, Margit Holtschlag