Löwenmamaplus2
Guten Tag Frau Dr. Dotzauer, unsere 2 jährige Tochter braucht sowohl mittags als auch Abends 20 bis 30 min bis sie eingeschlafen ist. Unser Ritual sieht immer gleich aus. Sie wird umgezogen es werden Zähne geputzt. Sie wird in ihr Bett gelegt ( schläft bei uns im Schlafzimmer) und es wird ein Buch vorgelesen. Es wird noch ein Lied gesungen und wir sitzen dann neben ihr auf einem Stuhl und halten ihre Hand bis sie eingeschlafen ist. ist es normal das sie so lange braucht zum einschlafen? Sie schläft auch nicht durch, sie kommt Nachst in unser Bett gekrabbelt und schläft dort dann weiter. Es ist auch egal wie müde sie ist sie braucht immer gleich lange zum einschlafen. Mit freundlichen Grüßen
Hallo, Das Problem Ihrer Tochter ist, dass sie genau weiß, wenn sie einschläft nimmt der Schlaf ihr die Mama weg. Daher hält sie sich durch das Hand halten wach und lauert darauf, dass Sie nicht weggehen. Nebenbei lauern Sie darauf, dass sie einschläft. Das gegenseitige Belauern hält wach. Jeder will so aufwachen wie er eingeschlafen ist. Das gilt für groß und klein. Wenn Sie mit Kind einschlafen und ohne Kind aufwachen fühlt sich das falsch an. Ihrer Tochter geht es auch so. Sie schläft mit Mama-Hand ein und wacht ohne Mama-Hand auf. Das fühlt sich schräg an und sie krabbelt in Ihr Bett. Es hört sofort auf, wenn die Kinder nicht mehr "lauern", nichts mehr erwarten und selbstständig einschlafen. 1. Übergangsobjekt: Dazu müssten Sie als erstes das Handhalten abgewöhnen (schrittweise) möglichst durch ein Kuscheltier ersetzten. Dieses muss aber erst tagsüber außerhalb des Bettes in Tröste- und Entspannungssituationen mit Bedeutung aufgeladen werden. Sie wird es primär ablehnen, denn sie ist ja auf die Hand konditioniert. Aber es könnte ja beides geben... 2. Optimale Schlafhinführung damit sie besser schlafbereit werden kann und das Einschlafen leichter fällt. Ich würde quälend lange Bilderbuch anschauen, dann das Licht ausmachen und Herzenszeit genießen. d.h. Sie haben sie noch auf dem Schoß es gibt das Lob des Tages und erzählen vom Tag, wie lieb Sie sie haben, was für ein schöner Tag war, dann ins Kinderbett, singen, verabschieden, wegdrehen, "fakeschlaf", optimal um Lauern zu beenden. Später wegrücken, weggehen HG DD