Frage im Expertenforum Babyschlaf an Margit Holtschlag:

Kind 3 jahre und Mittagschlaf

Margit Holtschlag

 Margit Holtschlag
Fachkinder­krankenschwester und Ausbilderin zum Familien­orientierten Baby­schlaf­coaching, Kursleitung Baby­massage
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Frage: Kind 3 jahre und Mittagschlaf

Sarah96.

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Guten Tag :)  mein Kind ist 3 jahre alt und wechselt im September in den Kindergarten,wo es dann auch keinen Mittagschlaf mehr gibt. Nun ist es so das wir ihn seit ca 2 wochen nicht mehr hinlegen u.a auch weil er abends länger brauchr zum einschlafen und er ab September eh nicht mehr schlafen kann. Er hat immer von 12-13 uhr geschlafen und geht 19:30 schlafen.  Er steht aktuell früher auf als sonst. Ca 5:30-6:00uhr... noch wird er vormittags dann sehr schnell müde und wir überlegen wie wir es am besten machen sollen. Schlafen lassen oder wach halten ? Power nap oder nicht ? Nach 14 uhr schlafen legen ist ja auch etwas zu spät , denn da ist Kita Schluss... wie würden sie es am besten gestalten ? Mit freundlichen Grüßen :-)


M. Holtschlag

M. Holtschlag

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Liebe Sarah, der Kleine steht wirklich sehr früh auf und wird von daher bei dieser Uhrzeit noch einen Mittagschlaf brauchen. Entweder würde ich versuchen, ihn morgens länger im Bett zu behalten, so dass er den Tag dann auch mit einer Mittags-Ruhe schaffen kann oder ich würde ihn weiter mittags schlafen lassen. Sie müssen die Zeit im Kindergarten bei den Vorraussetzungen, die Sie gerade haben, nicht schon "vorbereiten". Sie können das auch einfach auf sich zukommen lassen. Bei der Hitze im Moment ist es sicherlich gut, Mittags auch auszuruhen. Herzliche Grüße und einen guten Start in die Kita, Margit Holtschlag  


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