Frage im Expertenforum Babyschlaf an Mechthild Hoehl:

Kaum Wachzeiten 3,5 Monate

Mechthild Hoehl

 Mechthild Hoehl
Familien-Gesundheits- und Kinderkrankenpflegerin (FGKiKP), familien­orientierter Baby­schlaf­coach, Marte-Meo-Therapeutin
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Frage: Kaum Wachzeiten 3,5 Monate

Christa_2010

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Hallo, ist es normal, dass mein 3,5 Monate alter Sohn nur sehr kurze Wachzeiten hat? Etwa nach einer Stunde fängt er das Gähnen an und ist platt, dann muss ich ihn zum Schlafen bringen, sonst quengelt und weint er recht schnell. Schlafen tut er auch am Tag gut und gerne dann 2-3 Stunden am Stück. Nachts schlafen wir 9-10 Stunden mit Stillpausen durch. 


M. Hoehl

M. Hoehl

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Hallo, das Schlafverhalten Ihres Kind ist tatsächlihc völlig normal und sogar richtig gut. Die meisten Eltern unterschätzen den Schlafbedarf des Kindes und lassen ihr Kind durch zu lange Wachzeiten in eine Überreizung gelangen, wodurch diesen regelmäßig der Schlaf erschwert wird, weil diese überreizt sind. Ihr Schlafprotokoll ist ein gutes Beispiel für den Satz "Tagschlaf fördert  Nachtschlaf". Machen Sie weiter so. Ihr Kind wird älter und der Schlafbedarf wird wird sich verringern, so dass Sie ca alle drei Monate eine halbe Stunde längere Wachzeiten erwarten dürfen. Liebe Grüße, Mechthild Hoehl


Christa_2010

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Ein Tag sieht bei uns so aus: 6 Uhr aufwachen  6-7 wach, stillen, waschen und anziehen  7-9 schlafen 9-9:30 stillen aus dem Haus gehen 9:30-10:00 unterwegs schlafen  10-11:30 wach, stillen 11:30-14:30 schlafen 14:30-16:00 stillen, wach 16:00-18:00 schlafen 18:00-19:30 wach, bettfertig machen 19:30 nachtschlaf


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