Emilia Ann
Guten Tag Frau Dr. Dotzauer, Unsere 15 Monate alte Tochter schläft meistens tagsüber in der Kita 40min. bis 1,5h. Wenn sie nur 40min schläft, dann kann es sein, dass sie im Auto auf dem Hin/Rückweg nochmal max. 20min schläft. Also tagsüber in Summe meist 1,5h Nun zu unserer Problematik: Sie geht meistens nach 6h Wachzeit zwischen 7 und 08:30 schlafen. Sie wacht nachts 1-2mal auf . Das stellt für mich aktuell aber nicht das Problem dar, sondern dass sie jeden Morgen (egal wann sie eingeschlafen ist oder wie oft sie zwischenerwacht) um 05:00/05:30 aufwacht und die übliche Weiterschlafmethoden nicht mehr funktionieren. Ich frage mich ob sie nicht in Summe zu wenig für ihr Alter schläft? Und ob man dagegen etwas tun kann, weil das zehrt wirklich an meinen Kräften. Noch später ins Bett bringen wäre doch auch nicht sinnvoll oder ? Vielen Dank !
Guten Abend, Nein von den Zeiten passt alles. Ich würde an 4 Sachen beachten: 1. auf keinen Fall sofort aufstehen, sondern möglichst lange im Bett "dahin vegetieren" und den tag nicht sofort beginnen. Eher nochmal mit ins Elternbett nehmen. Ich hoffe sie schläft in der Nähe. und dem Prozess Zeit geben. Es wird sich ändern im Laufe der Entwicklung. Dieses Früherwachen hängt von vielen verschiedenen faktoren ab. 2. Würde ich das selbstständige Einschlafen fördern. Denn wer Einschlafprofi ist, kann es irgendwann auch nochmal in den frühen Morgenstunden 3. Nicht ausquartieren, denn schnelles Weiterschlafen kann man nicht prompt in 2 verschiedenen Zimmern lehre. 4. Kuscheltier unbedingt angewöhnen und tagsüber mit emotionaler Bedeutung aufladen. Es gibt oft solche Phasen und manche muss man einfach auch aussitzen. herzliche Güße Daniela Dotzauer
