evamaria1991
Hallo! unsere kleine ist 2 j und schläft eigentlich ganz okay. Sowohl der nachtschlaf als auch das eine tagschläfchen ist gut, nur das einschlafen ist die reinste qual. ablauf: aufstehen zwischfn 6:30 und 7:00 uhr nach dem mittagessen um 12:15 uhr ins dunkle zimmer und ins bett, ich lege mich dazu, sie schläft aber erst nach 1 stunde ein. schlaf von 13:00 uhr bis 14:30 uhr (ich wecke sie um 14:30 uhr, sie würde länger schlafen) nach dem abendessen baden, kuscheln, pijama anziehen usw ins dunkle zimmer ins bett um 19:30 uhr, kuscheln, buch lesen, ich lege mich dazu, sie schläft erst um 20:30. sie braucht sowohl mittags als auch abends 1 stunde zum einschlafen, schläft sie tagsüber zu lange? Passen die schlafenszeiten? es ist so, dass sie nicht schreit, nicht weint, sie wälzt sich einfach eine stunde hin und her ... danke für einen tipp
Liebe Evamaria, die Kleine bekommt dadurch, dass Sie sich dazu legen, noch sehr viel Hilfestellung beim Einschlafen. Ich denke, dass sie deshalb nicht weint sondern sich wälzt, weil Sie so engagiert sind, dass Sie das Müdigkeitsweinen rechtzeitig abfangen. Dadurch steigt aber die Spannung und entlädt sich in Unruhe oder Wälzen. Ich würde noch mal genau gucken, wie Sie am Tage mit den "Mini"-Krisen umgehen und wie viel Zeit Sie der Kleinen geben, selber Lösungen und Ideen zu entwickeln. Bleiben Sie dabei nett und empathisch aber geben Sie ihr mehr Zeit. Der Tagschlaf ist prima, daran würde ich nichts ändern, denn Tagschlaf fördert Nachtschlaf. Ich würde ehr Abends etwas früher mit dem Ins Bett bringen anfangen und mich dabei nur noch auf die Bettkante setzten. Führen Sie ein kleines Bettkantenritual ein. Vielleicht wäre auch eine kleine Massage vor dem Umziehen sinnvoll. Ich wünsche Ihnen viel Erfolg und verbleibe mit herzlichen Grüßen, Margit Holtschlag