Veraviva
Liebe Frau Doktor Dotzauer, Unser Sohn hat bis zum siebten Monat sehr gut geschlafen, manchmal die ganze Nacht, von 22 bis 8 Uhr, und manchmal mit einem Aufwachen für die Milch. Mit 7 begannen seine oberen Zähne zu wachsen und er hatte Schlafprobleme... die Zähne kamen heraus, aber sein Schlaf wurde nicht besser. Die kleine hat jetzt 11 Monate. Sie wacht 3-4 (selten 5) Mal pro Nacht auf und lässt sich nur durch Milch beruhigen. Können Sie mir sagen, ob der Schlaf wiederhergestellt werden kann? Vielen Dank! mit freundlichen Grüßen, Vera
Guten Abend, Das regelmäßige nächtliche Erwachen im Schlafphasenwechsel ist typisch für dieses Alter. Wichtig wäre, dass Sie das Weiterschlafen durch Beruhigen und Trösten erreichen und nicht durch Milch trinken. Das Einschlafen ist bei ihm mit Trinken assoziert und daher ist das zwar die schnellste Lösung aber die ungünstigste. Er entwickelt dadurch keinen Hunger am Tage... Als erstes sollte er lernen, dass er nicht an der Flache einschläft sondern durch Einschlafroutine. Das satte, ruhige Kind kann sich auch anders beruhigen. Rumtragen, singen, wiegen anders runterkuscheln und schlafnah im Bett einschlafen, wäre jetzt zu üben. Am besten am ersten Tagschlaf. Da gelingt es am leichtesten. Dann auch abends und im weiteren Verlauf auch nachts. Die Milchflaschen werden schrittweise verdünnt, reduziert nach hinten geschoben und schließlich ganz abgewöhnt. Die Herausforderung ist das Beruhigen in der Nacht. Meckern,motzen und maulen kann etwas ausgehalten werden, es wird etwas abgelenkt und gut zugeredet. Es braucht Zeit, Geduld und die schnelle Weiterschlafbotschaft: schschsch, ruhige Stimme, von einer Seite auf die andere Drehen "bitte wenden" Popo klopfen, schuckeln und die Schlafstimmung aufrecht erhalten. Alles Gute HG DD