Frage im Expertenforum Babyschlaf an Margit Holtschlag:

Einschlafen, Baby 13 Wochen

Margit Holtschlag

 Margit Holtschlag
Fachkinder­krankenschwester und Ausbilderin zum Familien­orientierten Baby­schlaf­coaching, Kursleitung Baby­massage
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Frage: Einschlafen, Baby 13 Wochen

JS405

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Hallo 😊  Unser kleiner Mann ist jetzt 13 Wochen alt. Rundum ein zufriedenes Kind, nur mit dem einschlafen haben wir unsere Probleme bzw. er.   Bis vor kurzem ist er nur an der Brust nuckelnd eingeschlafen. Aktuell versuchen wir ihm das abzugewöhnen, damit es keine Schlafassoziation wird.   Schnuller und Daumen nimmt er nicht. Daher haben wir bis dato keine Alternative zur Regulierungen.   Jetzt ist es allerdings so, dass er immer weint vor dem einschlafen. Liegt dies nur an der Umstellung?   Das weiße rauschen oder die Föhnapp beruhigt ihn etwas, damit er sich nicht ganz ins weinen steigert.   Die Wachzeiten haben wir grob im Blick.    Nachts funktioniert es, dass wir stillen, Brust raus und er schläft weiter, nur tagsüber oder abends gestaltet sich das weitaus schwieriger 🙈   Ich möchte nicht, dass mein Sohn sich immer in den Schlaf weinen muss. 😢     Oder kann ich ihn ohne nuckeln an der brust einschlafen lassen? Ohne dass es zur Gewohnheit wird.    Vielen Dank im voraus für Ihre Ratschläge 😊


M. Holtschlag

M. Holtschlag

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Liebe JS, ein Kind, was vor dem Schlafen weint ist nicht unglücklich, sondern es "erzählt"  einfach noch etwas und möchte das los lassen, was es zuvor erlernt und erlebt hat. Trotzdem versuche ich es zu vermeiden oder so zu begleiten, dass das Kind dabei entspannt bleiben kann. Wichtig ist es, ihn in dieser Situation eng zu halten und sachte zu wiegen, immer wieder auch mit Pausen. Noch wichtiger ist es, in so einer Situation aus dem Blickkontakt zu gehen, denn wer die ganze Zeit angeguckt wird, kann einfach nicht einschlafen. Selber ruhig atmen und die Schulter entspannen. So dürften Sie das weinen gut abfangen und begleiten können. Von Föhn-App und weißem Rauschen halte ich wenig, das ist eine ungüstige Konditionierung, von der die Kinder auf Dauer keinen Mehrwert haben. Wie ich ein Baby ablege, wenn es sich von der Brust gelöst hat, habe ich auf meiner Website unter Schlafberatungen beschrieben. Wer den Unterschied zwischen trösten und beruhigen erfahren möchte und das Weinen von Babys besser verstehen möchte, kann dazu einer der älteren Artikel in meinem Blog auf der Website lesen. Es kann auch sein, dass der Kleine einfach die Orieniterung verliert und weint, weil der Wechsel von Brust zum Ablegen für sein kleines Köpfchen noch zu schnell war. Herzliche Grüße und eine entspannende Zeit, Margit Holtschlag      


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