User-1726040697
Unsere 2.Tochter ist nun gerade 7. Monste alt geworden. Sie schläft etwa 14 - 14 1/2 h am Tsg verteilt auf 3- 3 1/2h Tagschlaf (Übergang 3 zu 2 Nickerchen) und 11h Nachts (Bettgehzeit 19.30h bis 6:45uhr meistens) wir haben immer wieder versucht sie nach liebevollen Ritual mit Massieren bettfertig machen singen auf dem Arm wach abzulegen und mittlerweile schläft sie dann selbständig in etwa nach 5min im Bett mit Schnuller und Schnuffeltier ein. (Ich liege in der Zeit im dunklen Zimmer in unserem Bett und nutze die Zeit für mich) Leider erwacht sie weiterhin Tags wie Nachts im Schlafphasenwechsel. Tags lege ich mich dicht neben sie und muss sie kuscheln. Sonst wird sie wach und schläft auch selbst nicht wieder ein nach 30min. Nachts reicht manchmal Schnuller und Schnuffeltier manchmal körperkontakt und 2x die Nacht muss ich sie dann stillen. Was kann ich tun damit sie die Schlafphasenwechsel genauso selbständig wie es einschlafen meistern kann? mit lieben Grüßen und danke für ihre Zeit
Hallo, zunächst einmal kann ich Ihnen sagen, dass Sie den Tag offenbar schon recht gut für Ihr Kind gestalten, die Gesamtschlafmenge reicht. Meist stellen sich die Kinder erst mit ca 9 Monaten auf zwei Tagschläfchen um. Auch Ihre Schlafrituale klingen sehr entspannt und zielführend. Versuchen Sie Ihr Kind zum Erreichen der Schlafbrücke zunächst einmal nicht hochzunehmen, sondern ggf. mit Handauflage sanft auf der Unterlage zu wiegen, ggf. die Körperposition noch einmal verändern (v.a. wenn Ihr Kind Seitenschläfer sein sollte, einmal wenden). Manchen Kindern, die sich im Krabbelalter gern immer wieder auf alle viere bewegen hilft ein gewichteter Schlafsack (maximal 10% des Körpergewichtes), die nötige Bettschwere zu erhalten. Liebe Grüße, Mechthild Hoehl
