Sarah96.
Guten Tag :) und zwar geht es um die Frage , wann denn babys schlafzyklen verbinden können , sprich auch nicht mehr am tag nach 30 min aufwachen ? Mein kind ist 3 Monate alt und zwischendurch kommt es maaaal vor das sie einfach so einschläft. Eher aber selten. sie schläft in der Nacht schon ca 10h 🍀🙏😮💨 wie oft und lang soll sie dann noch am tag schlafen? Weiß nicht wie ich die Schläfchen am besten aufteilen soll.. aufstehen tut sie kurz vor 7 ins bett gehts ca um 20 uhr.. vielen dank schonmal für ihre Antwort und einen schönen Abend 🌇
Guten Abend Sarah, Baby können dann Schlafphasen verbinden, wenn sie es gelernt haben. Zu mir kommen auch Kinder mit 2 Jahren, die noch alle 2 Stunden zum Weiterschlafen gestillt werden. Oder 3 Jährige die die ganze Nacht an der Wasserflasche nuckeln. Da gibt es keine Altersangabe. Genießen Sie das momentane Alter, denn in diesem Alter wachen die Kinder meist hungergesteuert auf. D.h wenn sie tags gut satt werden, schlafen sie nachts oft sehr gut, manchmal sogar viele Stunden (wie bei Ihnen im Moment). Das kann sich mit der Vier-Monats-Schlafregression noch mal ändern. Gut wäre es dann, wenn Sie beim nächtlichen Zwischenerwachen(nach kurzer Schlafenszeit 0-2 Std) nicht sofort stillen/Flasche, sondern sich das gestufte Beruhigen angewöhnen, Als erstes Stimme schschsch, Hand auflegen, schuckeln, Popo klopfen, umdrehen das Kind von einer Seite auf die andere, raus zu sich nehmen, trösten und wenn gar nichts hilft erst dann stillen/Flasche. Dass sie nicht von alleine einschläft, ist völlig normal und ich empfehle eine Einschlafroutine also schlafhinführende Maßnahmen. "Runterkuscheln" also singen und wiegen und auf das Einschlafen vorbereiten. Nachtschaf: ist ca 11 Std zB 20.00 Uhr bis 07.00 Uhr (das passt bis zur Schule) Tagschlaf: ca 4 Schläfchen/d mit 5 Wachphasen von 75 min (morgens kürzer - abends -länger) und 75-150 Min Länge. Aber das sind nur ungefähre Angaben, letztlich sollten Sie es von der Befindlichkeit ihres Kindes abhängig machen. Alles Gute dabei Herzliche Grüße Daniela Dotzauer